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1. 必須馬上看：家有小學4-6年級孩子 (女孩10-14歲或初經後、男孩11-15歲)。 目前已有比同學平均身高矮、常過敏及視力越來越差的狀況。 2. 爺奶也要看：如果孩子飲食主要由爺爺奶奶照顧，建議一定要買給你的爸媽，讓營養師幫助說服建立正確觀念、為孩子營養打好重要地基！ 3. 警訊要注意：如果您的孩子還不到發育期，但已有以下狀況，也需要立即跟著營養師建議調整，以免影響日後成長關鍵喔～糖越吃越多、越來越晚睡、女孩初經提前來到。 4. 沒空弄三餐：如果您是忙碌的上班爸媽，平日沒時間研究營養和食譜，恭喜您！ 本課程已經為孩子的各種問題準備好完整的15種食譜、每一種食譜都有每日3餐完全建議，跟著吃、照著買就對了！
這本書花了我許多時間閱讀，原因是，本書可類比為 《練習不壓抑》 、 《練習不快樂》 的姊妹作品。. 我看見許多與情緒有關的心理學觀念，在這本書裡被用不同的方式做介紹。. 書名取名為《不只是憂鬱》，很有意思。. 是這樣的，在作者的看法中，憂鬱不 ...
可是這個答案正確嗎？我跟黃醫師常常會邊聊邊搖頭，也因為這個原因 ，他把腦中的育兒書籍加上最新的醫學期刊報告，濃縮成三百分鐘以上的線上課程，負責任的將正確內容放在網路上，讓大家以合理的費用隨時永久反覆收看，希望 ...
越是感到焦慮不安。想嘗試的事物很多，都不敢全心投入其中，主要原因 還是害怕吧⋯⋯ Nina，28歲，社群小編 人生，一定是單選題嗎？可不可以有更多的可能性？起步晚一點，有可能追得上嗎？當了8年工程師，寫程式對Jason來說 ...
3. 破除溝通迷思. 很多人以為「會溝通」=「會說話」，所以你花了很多力氣在腦袋中排練好說法，但對方的反應卻讓你更挫折。. 其實，。. 你將在這裡認識更簡單卻更有效的方法，創造你想要的人際關係。. 二、是什麼謀殺了人際好感受？. 1. 你不自覺的習慣 ...
2018年11月20日 · 一個人不了解自己，成因可能很多，當中一個就是近代愈來愈明顯的自我中心、自戀特質。. 此外，我們的重要他人不管是同事、下屬甚至是朋友、家人，也不太願意和我們告知我們真正的樣子。. 《深度洞察力》：克服認知偏見，喚醒自我覺察，看清內在的自己 ...
【打拋葉】 為什麼叫打拋？ 泰國種聖羅勒（ กะเพรา Ka paw ）因為發音近似華語：嘎拋／打拋，所以在台灣的中文翻譯為：嘎拋葉／打拋葉。 雖然我覺得嘎拋比較接近原本發音，但在台灣說「打拋」還是比較多人知道。 打拋葉除了做泰國料理，還能做什麼食物呢？ 有人會將新鮮的打拋葉搭配香料，做成濕性的香料抹在食材上面或是成為燉煮食物的香味基底（其實這也能延伸到，泰國的咖哩是濕性香料居多，印度則是乾性香料居多，改日我們再談）。 也有人把他切絲放入涼拌食物和沙拉裡，但因為它在其他料理不是主角，所以在其他菜色名稱上不會出現。 其他華語地區如何稱呼打拋葉？ 打拋葉，普遍在廣東及香港被稱為：金不換。 我是臺人港媳，之前搞半天找不到打拋葉，結果原來這裡的人不叫打拋，叫它金不換。
