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- 他能讓你成為更好的人嗎？而你也可以讓他成為更好人的嗎？“
- 你們樂於分享內在的感受嗎？可以相互依靠、享受親密感，同時也能適應獨處？“
- 在不改變對方的前提下，你們能否接受彼此最真實的樣子？“
- 遇到分歧時，你們能否建立良好的溝通，懂得尊重對方，不會出現鄙視或是消極的態度？“
2019年3月12日 · 我曾經遇過兩個讓我印象深刻的控制狂類型，發現這類人很多時候根本沒有「病識感」，就算有，他們也沒有太大的動機去改變自己。 浪費口舌和控制狂辯論，覺得他們可能會悔改有時候根本是浪費時間，而你耗在裡面的精神心力從大方向來看也完全不值得。
2018年11月8日 · 1. 運用 S.T.O.P 原則. 專門治療 LGBTQ 情緒的治療師 Katie Leikam 分享，她常常使用「 S.T.O.P 」原則。 S 指的是先停下來冷靜（Stop），T 指的是重新深呼吸（Take a breath）， O 是觀察身邊的狀況（Observe），P是指重新評估狀況後，繼續進行現階段的事項（Proceed）。 Katie 表示在生氣後， 需要花時間冷靜下來，再去思考到底在氣些什麼，接著進行觀察，然後考慮下一步的行動，這四個步驟真的很有用。 2. 快要爆炸了，先數到三再說. 來自紐約的心理治療師 Meg Josephson 表示，每當她感到那股憤怒的情緒要上升時，她會先數到三，先重新回想事情的經過，接著想一想，自己的憤怒合理嗎？
2016年8月30日 · 1. 聽到大力關門的聲音心中就會有一把火. 聽見門大聲關上的那瞬間覺得所有神經都被挑起，大力的放椅子、放東西、拍桌也都是怕吵人的禁忌。 2. 在捷運上一定要戴耳機、讓音樂聲蓋過人聲 (但音樂太大聲變吵也不行) 最害怕遇見大聲聊天的人只好把音樂越轉越大聲，但太大聲自己又覺得好吵好崩潰，每次搭車對你來說都是個尋找完美聲量的挑戰。 Photo via : www.pinterest.com. 3. 有時候連喜歡的歌都會覺得好吵，會瘋狂切歌到最後只好改聽純音樂. 你手機的音樂基本上都是屬於比較平靜、柔和的歌聲，對你來說電音那些只有在特殊場合或需要Party的時候才能忍受，但有時候連那些歌聽一聽你都會覺得好吵開始瘋狂切歌！ 這樣的日子只有純音樂或躲到一個安靜無人的地方才能拯救你。
2023年5月22日 · CC K. May 22, 2023. 方才我媽和我說，她的客人在國小當老師，當到每天暈頭轉向。. 客人教的班級是小學五年級，有次在台上講課，台下有位男同學直接把褲子脫下來打手槍，要周遭女同學觀看，把一眾女孩嚇得花容失色。. 更有一次是另個男同學，不曉得 ...
2024年2月6日 · CULTURE & LIVING. 「吹狗哨」，比 PUA 更可怕的情緒虐待：把你逼瘋，還向外人裝無辜. Sloane Feb 6, 2024. 你有沒有遇過一種讓人很不舒服的社交狀況：和一群人聊天時，某人看似在聊一個無害的話題，但你卻知道他說的每一句話，都是故意在暗中刺傷你。 但是你不能當下在眾人面前發作，不然其他人就會覺得你莫名其妙，攻擊你的那個人反而還能裝無辜，凸顯得你好像很歇斯底里、有情緒問題。 最近我才知道，原來這種精神虐待的行為竟然有個名字，叫做「吹狗哨」。 表面聊著尋常話題. 實際上卻句句在挑釁. 在訓練狗時，訓練師會吹一種只有狗才聽得見的哨子，哨子一響，旁人毫無知覺，狗卻被刺激動作。
2021年4月1日 · 1.確保陰道夠濕潤，必要的話可以用一點潤滑油. 2.輕輕將一根或兩根手指插入陰道，手指向上朝陰道的頂端，頂在腹部下方. 3.手指以“come here” （朝向向自己勾動）的手勢，在陰道大約 5 公分處不斷觸摸，周圍的區域也可以摸摸看. 4.你會摸到一塊比周圍感覺更緊密或硬實的肌肉，它大概就是傳說中的 G-spot 了. P.S.找不到的話請別擔心，這只是其中一個增加情趣的選擇，沒有也無妨，你絕對不是異類。 #這三個性愛姿勢最容易達到G點高潮. 1.傳教士：這是標刺激G-spot 的標準姿勢，尤其是在臀部下方放個枕頭，把骨盆抬高，更能準確碰到那個位置。 2.背後式：這個姿勢會很強力的撞擊到 G-spot ，如果伴侶要調整高度或角度也很容易。
