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2017年6月27日 · CP質很高的家庭常菜. 加上數量非常多，市場價格便宜，一尾新鮮四破魚，價格低時，可能才20元台幣左右，套句今天的說法，就是「CP質」很高，所以是台灣早年普通家庭最常吃的魚類。. 到今天，早餐一尾做成一夜干的四破魚，或是與母親、祖母上市場買四破魚 ...
2024年7月24日 · 這12種蔬菜耐放又健康！ 準備颱風天的糧食，其實除了泡麵外，還有不少食物可以選擇，你知道什麼菜耐放又營養嗎？ 囤糧也可以囤的很健康，你的最愛在颱風天吃什麼呢？ 文章語音朗讀・ 05:18. 圖片來源：Shutterstock. 高敏敏. 天下部落格. 發布時間：2024-07-24. 瀏覽數：999. 颱風囤糧熱量圖鑑. 牛肉麵調理包 ：770kcal（一份630g） 鈉含量：2260mg. 水餃 ：675kcal（10顆300g） 鈉含量：1317mg. 泡麵 ：572kcal（一碗187g） 鈉含量：2132mg. 乾拌麵 ：544kcal（一碗136g） 鈉含量：1119mg. 微波炒飯 ：539kcal（一盒275g） 鈉含量：754mg.
2017年7月5日 · 《天下》幸福台灣味系列報導，特別請王永慶的女兒王瑞瑜，重現道地的王家宴客菜，端出廣達電腦董事長林百里念念不忘的蚵仔煎。 企業大老難忘這一味 重現王永慶家常菜｜天下雜誌
2023年9月7日 · 9成民眾膳食纖維攝取不足！ 你吃對菜了嗎？ 15種燙青菜營養大公開. 燙青菜的營養價值極高，同時也是人類補充膳食纖維最佳夥伴，一起來看你最愛的燙青菜有多少熱量跟營養價值吧！ 文章語音朗讀・ 02:13. 圖片來源：Shutterstock. 文. 高敏敏. 天下部落格. 發布時間：2023-09-07. 瀏覽數：20317. 燙青菜你最愛吃哪一種？ 不用我說大家都知道吃青菜有多重要吧！ 但普遍外食的蔬菜份量都不夠，要不然就是太吸油。 既然要加菜，我們就要選低油高纖，來個膳食纖維更高的蔬菜。 奉上燙青菜營養圖鑑，以下青菜為100克之數值（燙完大約是半碗的量），醬料為15克之數值（約一湯匙）： 香油：132kcal. 肉燥：60kcal. 醬油膏：15kcal. 辣椒醬：12kcal.
2024年7月30日 · 53歲IKEA高管降薪轉職賣菜 怎麼找回對工作的熱情？. 在IKEA任職15年，53歲的朱翰光去年卸下新店店店長光環，前往賣生食芽苗的品牌一寸鮮擔任總監。. 他為何選擇跨出舒適圈？. 53歲朱翰光找到職涯新方向，中年轉職投入社企。. 圖片來源：謝佩穎攝. 文 ...
2017年6月22日 · 得天獨厚的地理條件，讓陸地面積只佔地球0.03％的台灣，物種數量卻佔了4％，是全球平均值的150倍；海洋生物種類佔了全球10％，是平均值的360倍。 得天獨厚的地理條件，也讓這塊土地孕育出豐富多樣的食材。
2023年1月26日 · 帶有原民幽默的八菜一湯，其實是加入苦茄、綠茄、牧草心、龍葵等節令蔬菜，每家的野菜湯料不同。 放開心懷嘗試每種蔬菜，發現滋味有的清甜溫潤，也有苦甘相織。 「八菜一湯」採集多種野菜共煮一鍋，每家的湯料不同。 太巴塱是花蓮最古老的部落。 想推展觀光的太巴塱紅糯米生活館，起初做的是風味餐。
