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2021年6月8日 · 8款Hair Tonic推薦！ 護理頭皮同時改善脫髮超有效！ 流行 生活資訊. By AK On Jun 8, 2021. 分享. 一頭濃密的秀髮，來自於健康的頭皮，然而很多人會學習保養臉部或身體，卻常常忽略了頭皮保養，導致髮質變差或是掉髮。 經常熬夜、飲食不均衡更是導致不少人年紀輕輕就開始面對掉髮問題，而且不限於男生或女生。 今天小編就在這裡給大家推薦 8款好用的Hair Tonic ，只要做好頭皮保養，髮質也會有所改善，掉髮的問題也會逐漸減少哦！ 【8款Hair Tonic推薦】 **點擊標題就可以直接link到商品網站哦！ 1. Aromase Oily Scalp/ Hair Loss / Dandruff & Scalp Acne Hair Tonic RM99.90.
2020年12月29日 · 1.高鹽食物. 鹽被譽為“百味之首”，沒有鹽食物就變得淡而無味，但是“鹽”多必失，長期的高鹽飲食對健康的危害很大，這點毋庸置疑。 鹽攝入過量，不僅會誘发高血壓、中風、骨質疏松、胃病、腎病、水腫等多種疾病，而且會增加腎臟壓力，引起血壓升高，造成血液循環的不健康，使得頭发得不到足夠的營養，自然就容易引起脫发。 2.高脂食物. 油膩的食物攝入過多，容易導致皮下脂肪慢慢堆積。 脂肪一多，皮脂腺的分泌就更快，不僅會出現油頭的現象，油脂分泌過剩還會使毛細血管循環不通暢，導致毛囊的營養缺失，從而引起或加重脫发，高油脂飲食是脂溢性脫发的重要原因之一，所以日常飲食中一定要減少紅燒肉、梅菜扣肉、東坡肘子、東坡肉等動物脂肪的攝入。 3.高糖食物.
2021年11月29日 · 高糖分高鹽分都會導致頭髮變得枯黃，尤其是攝入過量的鹽分，會造成體內水分大量流失，細胞會處於一種緩慢失水的狀態，導致皮膚乾燥，細胞活性下降，頭皮下的毛囊、皮脂腺等都會受到影響。 加上頭髮裏過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，易導致頭皮疾病。 4.減少熬夜. 熬夜會刺激激素過量分泌，同時也會促進油脂的大量分泌，這也是為何很多人熬夜後都感覺頭髮特別油。 過多的油脂會導致堵塞毛囊，頭髮無法良好的生長，所以只能脫落了。 延伸閱讀： 男人這輩子都不會懂！ 屬於女生頭髮的10個困擾！ 頭髮吹錯方向會變毛躁？
2019年8月22日 · 流行. By Yee Chin Last updated Aug 22, 2019. 分享. 你是否有這個煩惱：不管是天天洗頭，還是隔天洗，但頭皮都非常容易出油，而且只要一出油，頭髮就扁塌塌的，非常難看！ 但原來除了選對洗髮精，你還要洗對頭，才能徹底解決容易出油讓頭髮扁塌的困擾！ 以下教你4個洗頭一定要知道的基本常識！ 1.千萬不要用有含「矽靈」成分的洗髮精. 矽會在頭髮上面形成一層薄膜，可以使頭髮更柔順很快就解除糾結的問題，但因為也同樣在頭皮上形成薄膜，這樣就讓頭皮更容易油膩。 另外，容易出油的頭皮更會導致落髮情形。 所以在選擇洗髮精時，請不要選擇含有矽靈的洗髮精，一定要用無矽靈的洗髮精。
2021年1月5日 · 1. 打哈欠. 人在疲勞的時候就會打哈欠，由於疲勞和睡眠不足會導致大腦溫度上升，因此必須要通過打哈欠來降低大腦的溫度。 另外，也有人說打哈欠就是大腦缺血缺氧的一個信號。 2. 打噴嚏. 當微生物或細菌進入我們的呼吸道，身體為了要排除這些「垃圾」，就會透過打噴嚏的方式去除之。 3. 伸懶腰. 它是一種伸展腰部、活動筋骨、放鬆脊柱的自我鍛煉方法，也是為接下來的活動做準備的信號，幫助喚醒肌肉。 另外，做伸展還能使身體血液流通、心情愉快。 4. 打嗝. 因為你吃太快或吃太多就會刺激到肺胃神經，所以才會打嗝。 5. 肌肉抽搐. - 廣告 - 當你睡著時，身體會突然抖一下的原因是當你入睡後，你的呼吸頻率大幅下降、脈搏也變很慢，身體怕你沒在呼吸了，就會趕快讓肌肉抽動一下，確認你是否還活著…… 6.
2020年12月31日 · 根據馬來西亞衛生部的數據顯示，15%的大馬人患不同程度的慢性腎病（Chronic Kidney Disease，CKD），因此初期的情況不明顯，導致很多人忽略了照顧直到最後變成腎病！. 衛生部表示，當腎臟有問題時，會出現多種跡象，包括腳部水腫、眼周尤其在早上時段浮腫、看 ...
2021年1月22日 · 1. 引起胃病. 這是因為吞咽瓜子的同時，空氣也進入腸胃，腸道脹氣還會導致噯氣、腹脹、腹痛等癥狀。 而且，瓜子通常有很濃郁的香氣，這會刺激膽囊收縮，進一步會加重腹痛。 2. 引起消化不良. - 廣告 - 一次性嗑瓜子太多，消耗了大量的唾液和胃液，如果吃飯的話，就會影響到正常的食物消化，這樣一來，便會增加胃腸疾病的風險。 3. 損害舌頭. 長時間的嗑瓜子，瓜子和舌頭之間反覆摩擦，就會導致舌尖腫痛、紅腫甚至氣血泡。 4. 誘发肝病. 炒瓜子中加入了大量的糖精、香料以及鹽分，這其中都含有微量的黃樟素，但是如果長期大量的吃瓜子，黃樟素攝入多，增加了肝病的发病風險。 此外，已經患有肝病的人最好不要吃瓜子，這會進一步增加病變的風險。 5. 容易上火.
