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- 使用抗菌產品，破壞頭皮菌叢生態。許多民眾遇到頭皮屑問題的時候，會直覺想用抗菌產品，徹底消滅皮屑芽孢菌。但吳青穎醫師提醒，頭皮上有20多種菌常駐頭皮、和平共生，有助於保護人體免受感染，皮屑芽孢菌也是其中之一，只在過度出油、頭皮菌叢生態失衡的時候，才會引發頭皮屑等問題。
- 過度清潔去油，卻打亂皮脂分泌平衡。面臨頭皮問題時，民眾偏好採用皂鹼等去油效果較佳的成分。吳青穎醫師表示，皂鹼成分確實可以去除頭皮油脂，但過度去除油脂，反而會打亂皮脂正常分泌，同時更可能造成頭皮刺激，影響皮脂分泌與菌叢生態平衡。
- 重視頭髮保養，卻疏於照顧頭皮。部分民眾將護髮產品、造型產品直接使用於頭皮，這些成分除了潛藏的刺激性，更可能導致毛囊的堵塞發炎，引發掉髮危機。吳青穎醫師強調，毛囊是頭髮代謝的源頭，也是頭髮生長發育的源頭，照顧好頭皮健康，讓頭皮環境維持在pH5.5，才能穩定皮脂分泌、抵禦外界刺激，並擁有美麗秀髮。
2017年3月2日 · 洗髮常見的迷思則要屬油性髮質或頭皮屑多的人，就要用洗淨力強的洗髮精，其實是不對的，邱品齊說，如果洗得太強，除了去油以外，也會去除掉保溼因子，反而容易乾燥、發癢，溫和就好；而頭皮屑多者也是溫和為宜，若使用越強效反而更容易發炎。
2024年4月7日 · 乾性頭皮可能會感到緊繃、發癢，甚至出現頭皮屑。 這是因為頭皮缺乏足夠的油脂來保持濕潤，可選擇滋潤和保濕的護髮產品，並避免使用過於刺激的洗髮精。
2018年10月4日 · 35歲的潘小姐，從小皮膚就會出現紅點，伴隨搔癢問題，卻沒有多加理會。13年前因準備碩士論文壓力大，皮膚問題日趨嚴重，確診是乾癬，包含頭皮在內的全身肌膚都出現紅腫、痛癢、脫屑的症狀。
- 腦、心、肝、腎都恐遭殃
- 輕忽會引發至少35種疾病
- 生物製劑能鎖定目標治療
其實乾癬真的不是皮膚病而已，研究指出，乾癬屬於全身性發炎疾病，也會影響全身多個重要器官，包括腦、心、肝、腎都恐遭殃。 台灣乾癬暨皮膚免疫學會理事長蔡呈芳指出，乾癬屬於免疫疾病，也是全身性慢性發炎疾病，不但有外顯的皮膚症狀，就連頭皮、指甲都可能有乾癬。門診上，約有3成患者合併有乾癬性關節炎，特別是在頭皮、指甲與皮膚皺褶處有皮膚乾癬的患者，罹病風險更高。 大多數患者都會出現指甲變形問題，如果發現指甲出現凹陷、變形、甲床分離，並且搭配關節疼痛，像是下背疼痛、香腸指、足底筋膜炎等問題，就需要懷疑是乾癬性關節炎。
國際研究顯示，乾癬除了常見的皮膚與關節炎症狀，也因為是全身性發炎，會廣泛影響全身多個重要器官，引發至少35種疾病。 乾癬恐引發35種疾病 林口長庚醫院皮膚科副教授級主治醫師黃毓惠表示，乾癬是無法痊癒的疾病，採取正確的治療方式，方能抑制疾病持續惡化。傳統治療以類固醇及口服藥物為主，但目前健保已經給付生物製劑，相較於傳統治療可以直接抑制發炎反應效果更精準。
生物製劑能標的免疫系統特定環節以達到治療目的，不僅能改善皮膚症狀，對於共病的發生也可能達到預防的效果，有助於延緩關節破壞，減少關節變形的機率。醫師提醒，病友應該採取積極治療，避免共病的交互影響下，讓乾癬的免疫問題成為體內的未爆彈。 點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天
2024年3月7日 · 頭髮也是一樣，油性頭皮或是頭皮屑需要每天洗頭，乾性頭皮洗頭1週1次或2次就夠了。 如何洗澡才能衛生又保護皮膚呢？ 乾性或敏感性肌膚建議減少洗澡頻率，過度清洗皮膚可能乾到破裂，細菌侵入，造成感染。
2020年6月18日 · 白雁老師指出，白髮多的人，可能有頭皮的問題、體質的問題、毛囊黑色素生成的問題，但根源一定是在我們體內，是長期的氣血失調，最後才表現在頭髮上。也就是說，長出白頭髮，表示體內已經早一步衰老了，而且是臟腑機能的衰退。
