搜尋結果
BODY BATTERY 身體能量監測. Garmin 手錶上的 Body Battery 身體能量指數是為了協助你全天監測自己的能量資源設計。. 背後採用 Firstbeat Analytics 演算技術，Body Battery 能量監測以具體有力的方式呈現身體活動、壓力、休息及睡眠恢復力的綜合影響。. 利用這套分析以對你 ...
- 台灣中年熟男壓力破表亞洲第一高 台灣女生運動時間遠低於亞洲其它國家
- 洞察一：亞洲國家整體男性壓力指數比女性高，且男性深層睡眠時間少於女性
- 洞察二：45-55歲為運動最活躍的族群 台灣男性週熱血時間為女性2倍
- ：2020亞洲用戶平均每日步數平均下降12.2% 台灣僅下降7% 推估與台灣疫情控制穩定有關
- Garmin智慧穿戴科學數據全面監測健康趨勢 有憑有據掌握自身健康
【2020年11月16日，台北訊】生活中大大小小的的事情，如貼文按讚數、聊天群組已讀數、餐廳評論、影音平台推薦影片、甚至投資報酬率等，人們早已習慣以實質數據掌握更多資訊。根據IDC公布最新數據顯示，2020第二季全球智慧腕錶和手環出貨量呈現穩定成長，總出貨量達3,370萬支，智慧穿戴的普及加上今年疫情影響，人們對健康管理的意識增強，進而反映在消費者對可持續監測健身及生理狀況的智慧穿戴需求。智慧穿戴的成熟不僅讓使用者在運動時擁有全方位的偵測，更是在日常健康層面提供生理指數的關鍵數據，從中獲得身體的即時變化，藉以評估自我的健康狀況。智慧穿戴領導品牌Garmin全球擁有超過5000萬以上活躍用戶，有感於全天候持續監測的健康數據之於當代生活日趨重要的顯著影響，今年首次發表「2020亞洲區用戶健康數據...
Garmin從全球用戶的壓力指數² 數據中發現，亞洲國家整體男性壓力指數比女性高，其中台灣45-55歲和55歲以上的男性壓力更為顯著，為亞洲最高，其次為泰國與馬來西亞。Garmin壓力指數數據為分析使用者的心率變異數值所得出，推測或許是因為男性在面對職場、經濟壓力或家人之間的衝突等重大的事件時，常會因社會對男性的刻板印象，不願輕易將壓力說出口。根據董氏基金會2020最新調查也指出，或許是覺得年齡越長會容易罹患疾病並感受到身體功能的退化，年齡越大的銀髮族越不快樂的比例較高，且對生活的滿意度也較低。此外，透過Garmin的進階睡眠監測，完整監測包含淺層睡眠、深層睡眠和REM (快速動眼期)睡眠階段，發現亞洲平均女性用戶深層睡眠時間皆比男性高，平均深層睡眠時間可以達到一小時，男性則多半少於一小時。...
Garmin每週熱血時間採用世界衛生組織建議18-64歲成人每週至少150分鐘的中強度運動為基準，運用心率數值為評估強度，來檢視是否有達到每週基礎運動量。透過熱血時間分析得到亞洲國家整體男性用戶週均熱血時間³ 比女性高的結果，而45-55歲族群無論男女或國家皆為運動最活躍的族群，根據研究顯示40歲以後為人體老化關鍵期，對於自身的身體機能變化較為有感，可能出現如高血壓、視力衰退、骨質疏鬆、心臟衰老等情況，推測45-55歲族群因感到邁入中年期身體機能的劇烈變化，運動積極度增加，盼透過運動保持身體機能。世界衛生組織指出身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因子，每年有6%的死亡率與身體活動不足有關，超過200萬死亡人數可歸因於靜態生活。根據日均步數分析顯示台灣女性日均步數在各國家皆高於平均值...
從平均每日步數分析可看出2020年相較2019年亞洲各國家皆下降，平均減少12.2%，推測原因可能疫情影響人們外出進而打亂運動計畫。值得一提的是，台灣用戶平均每日步數相較亞洲整體僅下降7%，推測與目前為止相較之下較為穩定的疫情控制有關。數據報告中也發現，2020年亞洲國家整體平均靜止心率較2019年增加，靜止心率為身體在靜止狀態下每分鐘的心率，一般情況下，當心肺系統越強，心臟輸出率則會越大，靜止的心率會隨之降低。除了飲食及日常習慣之外，有規律的運動可能為影響長期心率表現的因素之一，故心率常作為判斷健康與衡量運動強度最方便又最顯著的方法之一。從各國靜止心率的比較中發現，印尼為亞洲平均靜止心率最高的國家，每分鐘約為65下，且印尼相較其他亞洲國家的月均運動次數則為最低，僅9次/月。此外，日本男性靜...
Garmin期望給予使用者在日常生活能以更科學化的方式，憑藉精準的健康數據及觀察自身長期的健康趨勢，有憑有據地掌握自身健康狀態。除了基本的24小時心率偵測，搭配業界內極具競爭力的電量持久度，更能透過全天候健康偵測功能清楚追蹤並提供完整的個人呼吸頻率、用戶壓力指數、進階深層睡眠、血氧飽和濃度、身體能量指數等重要健康數據，穿戴者可透過全天候的個人健康數據追蹤，即時觀察到身體產生變化且做出如安排健康檢查等相對應的處理。Garmin多款智慧穿戴，如Venu, vívoactive 4/4s, vívomove, vívosmart4等，皆具備多項健康偵測功能，期望給予使用者在日常生活與運動時，更完整掌握自身健康狀態。關心健康，有憑有據，了解更多Garmin健康科學並挑戰測驗，就有機會獲得Garmin...
用於計算 HRV 的資料是由手錶背面的 Elevate HR 感測器記錄。. 此感測器利用反射的光線，偵測由心臟泵送通過血管的的脈波血流。. 嚴格來說，你的裝置是在觀察脈搏變異度，在此分析和使用情境的脈絡下等同於心率變異度。. 相容的 Garmin 裝置會在你睡覺時持續 ...
車用產品. Garmin車用導航與GDR行車記錄器整合專業GPS技術，兼顧多元功能與行車安全，推出符合不同行駛需求的產品。. 車用導航裝置擁有準確詳盡的電子地圖、先進的駕駛輔助系統、部分機種更結合智慧型手機連網功能，帶來傳統導航無法比擬的使用彈性。. GDR ...
體積小、方便您從家中攜帶至練習場的 Approach R10，是一台隨時可讓您宛如置身球場的攜帶式雷達高爾夫訓練儀。隨附的手機固定座可夾在您的高爾夫球袋上，讓您在揮桿之餘查看 Garmin Golf app 上顯示的各項數據。
如果太常只進行慢跑，手錶會呈現低度有氧負荷太多 ；若皆以間歇跑為主，則可能出現無氧負荷過大，低度有氧不足的狀態。因此，均衡且適量的練習才能讓體能有效的進步！ 訓練效果 每次跑步訓練結束後，Garmin 手錶會依據這次的訓練負荷情況，給予 ...
強化個人風格、提升自我體能，就交給 vívosmart 4 健康心率手環。具備各項智慧功能，其輕巧舒適的觸感適合全天穿戴，全面紀錄您的日常活動及整晚的睡眠狀態。內建腕式心率及 Pulse Ox 血氧感測功能，除了完整掌握個人體能狀態外，還有全天候壓力偵測，並提供 Body Battery 身體能量指數及 VO2 max 最 ...
