搜尋結果
其他人也問了
減重時該怎麼吃?
下體有異味怎麼辦?
什麼是白味增,紅味增?
化療會影響味覺嗎?
2020年6月24日 · #生活習慣. #飲食. 「老公只要一天沒洗頭，枕頭套上就有一股油耗味！ 」、「爺爺跟孫子玩，卻被孩子說臭臭的，好尷尬。 」夏天到了， 體味 混和汗臭味，實在讓人難以忍受，媽媽經整理了有關身體異味的迷思和原因，希望能幫助大家度過一個清爽無臭的夏天。 延伸閱讀：國外研究8種最能提升「安全感」的味道！ 髮香、男性體味都上榜，選對香氣做夢都會笑. 1. 40歲後，不分男女老少都會產生老人味. Source：marthastewartweddings.com、 crushculdesac.tumblr.com.
- 薏仁。Cliff Booth@pexels。常常我們身體散發出體味、狐臭，除了與天生基因遺傳有關之外，再者就是汗水與體內「濕熱」屬性導致！而要避免體味孳生，去濕、止汗是一個直接且顯著的辦法！
- 綠豆。Vie Studio@pexels。屬性偏涼，卻有著清熱消暑效果的綠豆當然也是很好的選擇！綠豆不只是華人日常最愛的甜品首選，它也是利水消腫、趕走體內濕氣的除臭食物！
- 仙草。RODNAE Productions@pexels。同樣也以清熱、降火氣為主打的仙草，不只是夏天的消暑聖品，對於緩解體氣味也有幫助喔！仙草除了本身的口味好入喉、且能作為鹹品加分、甜湯主角，它也同樣有著清熱與利濕的功效，當夏天、換季體內濕熱囤積，正好可以藉由天然無糖的仙草飲品、湯品為身體除濕除臭！
- 這些食物要少吃。Dee Dave@pexels。不光是透過飲食來止汗、除臭、去濕氣，達到緩解汗臭味的生成，日常飲食習慣也同樣要留心！高敏敏營養師也分享，像是油炸類、辣椒、大蒜、咖哩、烤肉串，甚至各式辛香料食物都建議少吃，過於重口味的飲食、大魚大肉的進食習慣也會促使體氣味濃厚，這時若又加上汗水堆積、細菌的助攻，那氣味真的讓人難以想像～
- 生理期影響汗臭味。雖然說，男性的汗腺較女性發達，較容易出現汗臭或體臭的問題，但女性也不可輕忽！彤顏診所王瑩軒醫師表示，女性的汗腺分泌會受荷爾蒙變化影響，因此當正值生理期、月經不順不穩定，甚至正值更年期，也會導致汗臭、體味的產生。
- 臭味是悶出來的。別以為汗臭味是天生，但其實臭的不是汗水本身，很多時候是妳我悶出來的！王瑩軒醫師解釋，汗液成份大部分是水，少量含有蛋白質、鹽份和尿素等物質，汗液本身並不具有臭味，只因為大汗腺分布較多在腋下的位置，當此處潮濕、封閉空氣不流通，尤其穿著非純棉、不透氣衣物時，就很容易使細菌滋生繁殖，導致產生異味、狐臭。
- 腋下止汗劑使用要小心。當腋下出現狐臭、汗臭多數人會依賴市售的止汗劑、體香劑來緩解氣味。但光澤診所吳宜芳醫師提醒，狐臭是因為細菌分解汗液而產生的難聞異味，若長期使用香水或止汗劑來擦抹腋下肌膚、掩蓋氣味，反而可能引起紅腫、刺痛、瘙癢等問題，甚至當使用到成分不安全的化學性產品實，更可能造成毛孔堵塞，導致出汗異常、毛囊炎，這時不只狐臭、汗臭沒有根治，還會混和出更難聞的氣味呢！
- 增加排汗量除臭更有效。說起解決汗臭、狐臭，多數人第一個觀念就是保持身體乾燥，因此才會有止汗劑的發明，但其實，真正能解決汗臭的方法，是「增加排汗量」！
2022年7月18日 · 想要改善出汗、尷尬體味問題，許多男女會選擇依賴體香噴霧，香氣清爽更有著立即消暑沁涼的感受～但妳所挑選的產品真的溫和且令人安心嗎？ 儂編精選8款純天然「體香噴霧」清單，陽光女孩請跟著這樣買！ 延伸閱讀 : 2022純天然8款「腋下止汗劑」推薦！ Aesop、Humble除臭力十足，這款玫瑰體香綻放24小時絕對沒問題. Aesop 草本腋下身體噴霧，NT$1,050. Aesop的產品絕對能讓人安心，除了成分講求天然、無添加，兼具機能性之餘就連保養需求也照顧到了！ 像是這款草本腋下身體噴霧，就富含了蓖麻油酸鋅、精選精油成分，能有效減少、遮蓋腋下異味，並殘留舒爽的木質香氣，使用質地溫和不刺激，敏感膚質也能放心。 延伸閱讀 : 夏天「體香噴霧」該怎麼使用？ 專家破解5大正確觀念，一天到底要噴幾次？
2024年3月5日 · 林文君醫師表示：痰濕體質者首先調整飲食的結構，減少高脂、高糖、生冷食品，增加蔬菜、水果比例，如黑木耳、黃豆、黑豆、莓果類等，有助於腸胃道健康改善消化不良，便可有效幫助降低體內發炎狀況。 延伸閱讀：大魚大肉後吃不胖靠這招！ 中醫師親授「DIY減脂茶」菜單，綠茶非首選、消水腫冠軍是它.
2019年7月18日 · 暢銷十五個國家的天然體香劑，《Lafes》以天然礦物鹽萃取收斂體香配方，不含藥物成分，不易堵塞毛孔，擦上肌膚也不會有白色殘留物，不需擔心弄髒衣服，獨家的有機蘆薈保濕精華，不僅能長效治汗、保濕，清爽自然的味道，搭配香水也不突兀！ 延伸閱讀 : 拒當臭男人！ 五個揮別夏日汗臭味的小方法，讓異性更敢於靠近你. 《Dove 多芬》 淨白美肌制汗爽身噴霧. 夏天流汗最怕什麼，儂編最怕長期悶汗，皮脂、黑色素堆積導致腋下又黑又暗沉 ~ 悶熱天氣一早膏狀治汗劑或許有些黏膩， 《多芬》這款噴霧型治汗劑，將妳一早起床的煩悶思緒都清得一乾二淨！ 清爽不刺激的噴霧質地，加上細緻的水珠，不僅完全不刺激毛孔，內含豐富維他命B3及長效保濕乳霜成分，帶給腋下肌膚乾爽、亮白的全新感受。 延伸閱讀 : 夏日全面止汗！
2024年2月7日 · 說起瘦身飲食控制，多數人直覺想到的便是「減法飲食」：減少糖分、減少油脂、減少調味、減少加工、減少澱粉、減少飲酒...。 但看似謹慎且有規章的技巧，或許並不是最佳選擇！ 李思賢醫生表示：「減重的挑戰性主要來自於『被剝奪感』和『罪惡感』的雙重壓力。 一旦被禁止吃某項食物，被剝奪感可能會激發更強烈的慾望；而一旦破戒，罪惡感則會帶來更大的心理壓力。 這種壓力可能導致人們攝入更多高熱量食物，使減重變得更加困難。 延伸閱讀 : 天冷代謝是平常的五倍！ 冬天減脂4個小妙招，把握瘦身黃金期、注意吃的太少反而變更胖？ 「加法飲食」是甚麼？ Alexy Almond@pexels. 那麼既然減法飲食並非最佳首選，妳我想在聚餐、連假出遊期間維持健康體態又該怎麼做呢？
