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2024年5月16日 · 1.多喝水：可促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味. 2.選擇植物性蛋白：蛋白質選擇以豆類為優先，再來是魚蛋肉，以減少紅肉、高脂肪的攝取.
2024年5月16日 · 此外，民眾年過40歲身體會逐漸退化，甚至容易飄散老人味，「元氣中醫師」王大元指出，想改善體味、老人味就得靠「它」。 生活中心／蕭宥宸報導 王大元說明人體會發散氣味的原因。
2024年1月7日 · 鏡週刊. 文｜ TVBS. 贊助本文. 「老人臭」是許多年長者們共同面臨的困擾，不過隨著時間流逝，此現象居然也悄悄的開始年輕化。 有中醫指出，老人臭和「皮膚代謝、腸胃狀況」有關，至於會年輕化是因為生活習慣的改變，一旦營養失衡，容易衍生出口臭、口乾或打嗝有異味等狀況，甚至有可能改變體質。 中醫也提醒，因此這類人冬天也不適合吃薑母鴨、麻油雞等進補食品，容易導致體味更重。 台灣中醫臨床醫學會理事長陳麒方在受訪時指出，所謂的老人臭，和皮膚代謝有關，「濕熱性體質」的患者容易因為汗腺堵塞，身體出現「油耗味」，皮膚表面也比較容易看到乾癢和脱屑問題，而腸胃則容易「胃火旺」，打嗝容易出現異味，同時也會伴隨口臭等問題。
19 小時前 · 狐臭 體味 Dcard 網友. 夏天來臨，不少人就怕會飄出體味，導致社交困擾，就有一名網友透露，自己剛找到新工作，但因為女同事的狐臭相當濃郁，即便自己戴上口罩仍聞得到，忍了一個月後，最終仍崩潰表示「準備跟主管提離職了」。. 一名女網友在Dcard論壇以 ...
2023年6月4日 · 在擁擠空間更令人難受，中醫師王大元就分享，體味濃與脾胃濕熱、肝火旺盛有關，這類人通常多有不當飲食習慣，並點名「5類食物」盡量避免，否則容易有汗臭，其中提到體味是有機會改善的。 中醫師王大元在臉書上分享，特殊體味會因為性別、疾病、飲食習慣和流汗多寡而有所不同，遍布全身的小汗腺（又稱為外分泌腺）負責分泌無色無味的汗水，主要調節體溫和身體代謝，分布在腋下、私密處、肚臍和乳房周圍的大汗腺（又稱頂漿腺），分泌的汗液較為濃稠混濁，因含有角蛋白，容易被皮膚的細菌分解，同時產生只屬於自己的獨特氣味。 王大元指出，中醫認為體味與脾胃濕熱、肝火旺盛或腎精虧虛有關，尤其愛吃燒烤油炸、重口味又有抽菸喝酒習慣的人要特別注意，更容易導致脾胃濕熱內盛，汗水的代謝物自然會變多。
2024年5月19日 · 對於狐臭患者、或是體味較濃的人來說，悶熱夏天實在是一個尷尬的季節，皮膚科醫師沈孟暵指出，其實有狐臭困擾的人，超過98％都有濕耳垢。想要改善狐臭，除了保持清潔、改變飲食習慣、剃毛或使用止汗劑，手術也是一種選擇。
2024年5月19日 · 4種方法改善狐臭. 不過，有狐臭困擾的民眾也別太過憂心，沈孟暵曾經提到4種方法能夠改善。 保持清潔. 流汗後確實清洗、擦乾；換上乾淨的衣服，可以降低異味。 改變飲食習慣. 會活化皮脂腺、頂漿腺的食物如：肉類、乳製品切勿攝取過量，增加富含膳食纖維蔬菜的比例，有助改善異味。 剃毛. 可保持腋下清潔，可以防止汗水、細菌附著。 止汗劑. 市售止汗劑可以抑制汗水，讓異味不容易出現。 但是使用時也要注意，可能會導致接觸性皮膚炎或是毛孔阻塞導致毛囊發炎。
