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2022年2月21日 · 其实湿气虽然难以根治，但是通过按压以下五处穴位，可以从一定的程度上减轻湿气为人体带来的不良症状，通过这种方式祛湿不仅无需昂贵的药费、还轻松易操作，下面我们来看看究竟按压哪五处穴位，可以减轻湿气症状呢？
2021年9月11日 · 除了埋头苦练之外，跑友们更应该找到自己跑步越来越累、越来越慢的原因。下面，小编就带大家总结一下，原因主要有以下五个方面。1、有氧能力不足马拉松项目，对于任何人来说，有氧能力都是重中之重，没有有氧能力
2024年1月22日 · 现在国人越来越喜欢一些重口味的食物，在炒菜的时候会放入大量的盐、酱油或者是辣椒，过量的摄入钠或者辛辣的食物，会导致体内的血钙加速代谢。
2022年2月22日 · 4.地瓜干，地瓜干所含的纤维质松软易消化，有润肠通便的作用，也是低热量、低脂肪的典型代表性食物。 因此在祛湿和减肥上也有一定的作用，地瓜干营养丰富，食用有助于缓解营养不良的症状。
2022年8月11日 · “湿”是一种重浊粘腻的邪气，湿性类水，水性是偏冷的，这是湿为阴邪的原因之一。 湿为阴邪，侵犯人体之后，容易阻滞气机，简单讲就是容易妨碍人体气的流动。
2021年8月9日 · 比如，增加患糖尿病、高血脂、高尿酸、痛风、脂肪肝等疾病的风险； 导致骨龄加速，影响成年终身高； 导致体育成绩不佳，或者被同学取笑，
2023年11月8日 · 此外，中国人最多的是腹型肥胖，BMI指标正常，但肚子肉多的人群，一个月减重2斤左右即可，最主要是减少脂肪，增加肌肉。 04 早发现 早治疗
