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2021年1月29日 · 2021.01.29 21:00. 雞湯. 滴雞精. 進補. 雞湯適合體質虛弱者補身;高溫逼出雞隻精華的滴雞精,滋補效果更佳. 何時喝滴雞精效果最好? 專家建議,早晨空腹時飲用,吸收效果最佳. 圖:常春月刊. 新冠肺炎讓2020年成為最艱難的一年! 新的一年,一定要維持健康、增強體力,才能面對未來更多的挑戰。 專家說,提升身體抵抗力,就不容易受病毒侵擾! 研究指出,均衡飲食是增強免疫力並降低感染風險最務實的方法之一。 藉由營養攝取,提升免疫力是健康根本之道。 而傳統食補認為,喝「雞湯」能滋補養身,生病要喝、虛弱要喝、孕期要喝、產後當然也少不了! 喝雞湯養生 滴雞精滋補效果更好.
2023年8月6日 · 需要迅速補養分建議選這2種. 2023.08.06 15:45. 雞湯. 雞精. 滴雞精. 目前雞產品大概可以歸納為雞精、滴雞精,還有家裡自己燉的雞湯,這些湯品真的適合每個人嗎?. 康寧醫院營養師陳詩婷說明,前兩者的營養成分為豐富的游離胺基酸,後者則可以吃到雞肉的全 ...
2022年11月13日 · 藥品. 高血壓. 60歲的王爸爸患有高血壓,平時除了依醫囑服用降血壓藥外,飲食上特別使用低鈉的薄鹽醬油,認為既可以提味且健康無負擔。 疫情緊張期間,為了提升免疫力,王爸爸更是一天三餐加宵夜喝了很多瓶雞精,連喝了好幾個月後,逐漸出現血壓高高低低、肌肉無力與心跳不規律等症狀。 鈉與鉀含量多寡 會影響血壓、藥品不良反應. 食品中的鈉與鉀含量多寡,其實是會影響血壓的控制及藥品不良反應的發生機率。 藥害救濟基金會說明,當高血壓病人攝取的鈉過多時,身體會留住水分來維持體液濃度的平衡,過多的水分滯留會透過體內多種機制造成血壓升高,使得血壓無法以藥品有效控制;少數高血壓病人可能會出現頭痛、頭暈、頭重、耳鳴、心悸、兩肩酸痛,嚴重者甚至噁心、嘔吐、抽搐、昏迷等症狀。 以鉀來取代鈉 服用4大藥品須留意.
2023年8月5日 · 正在直播. 康寧醫院營養師陳詩婷坦言,雞精的成分,除了小分子的胺基酸外,往往在鉀離子、鈉離子的成分會偏高。 也因此,生活當中必須要限鉀、限鹽的族群,攝取時應該特別小心。 腎臟病患者雞精裡頭含有高量的鉀離子,慢性腎衰竭的病患,若一天的排尿量小於1000c.c.時,代表身體無法將鉀離子過濾出去,就要.....
2024年4月8日 · 擔心家中孩子矮人一截,許多父母會讓孩子補充營養品,但國泰醫院小兒科主任級醫師侯家瑋指出,其實營養品補充的不見得是孩子真正需要的,應先探究為什麼孩子長不高,並均衡攝取足夠的營養素才是重點。 成長階段6營養素很重要 應均衡飲食、充足攝取. 均衡飲食、攝取足夠營養素是兒童成長的根本,在孩子成長階段中到底有哪些不可或缺的營養素? 又該如何攝取才正確呢? 侯家瑋表示,以下6種營養素應均衡補充: 蛋白質(蛋、肉、奶、魚): 長高除了要有足夠的生長激素外,蛋白質也很重要,它是身體代謝、生理調控、修補組織、肌肉合成,與免疫力提升等所需的重要材料。 而蛋白質依組成的胺基酸種類、多寡,又可分為完全蛋白質(優質蛋白質)、部分不完全蛋白質、不完全蛋白質。
2022年6月28日 · 1、雞湯: 雞肉是白肉的一種,也是良好的蛋白質來源,可幫助提升免疫,並且可以和許多食材搭配成不同湯品。 A、香菇雞湯:香菇含有豐富的beta-葡聚醣,對於提升免疫、增進免役求蛋白的活性功不可沒! B、山藥雞湯:山藥含有黏多醣的成分,可活化T細胞、自行殺手細胞,進而提升免疫! C、鳳梨雞湯:鳳梨含有豐富的beta-胡蘿蔔素,可在人體自行轉變成維生素A,保護呼吸道黏膜健康. 2、蛤蠣湯: 蛤蠣屬於帶殼海鮮,含有豐富“鋅”離子,鋅離子可提升食慾、提升免疫力、促進傷口或受損的細胞組織修復,在這時候多食用蛤蠣湯很不錯!
2021年4月11日 · 免疫力. 食慾. 營養師表示,雞湯裡的營養成分,主要有蛋白質和脂肪,都是補充熱量很好的來源. 不過慢性疾病患者較不適合以喝雞湯的方式,來補充營養. 圖:常春月刊. 初春天氣,乍暖還寒,很多人會選擇來碗雞湯暖暖胃,或為家人煲碗熱氣騰騰、營養豐富的雞湯。 雞湯補充體力、營養好來源. 營養師鄭學謙表示,雞湯裡的營養成分,主要有蛋白質和脂肪,都是補充熱量很好的來源。 當湯品熬煮過後,會將食材中的脂肪融入湯品中,若是搭配雞肉一同食用,可以很迅速的增加熱量攝取,因此,喝雞湯是想要快速恢復體力或補充營養時的好方法。 而且,一般肉類的脂肪,多分布在肌肉組織,而家禽類的脂肪,卻集中在腹腔及皮膚底下,所以,很輕易地就可以除掉油層,例如很多怕胖的人料理雞湯,會先去除雞皮再燉煮,就可輕鬆去掉一半的脂肪攝取量。