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研究表明,與雜食組相比...在降低膽固醇的飲食方式當中,最典型的代表就是地中海飲食,它特別強調水果、蔬菜、穀物、魚類、健康的脂肪如橄欖油。這種飲食的確能夠讓我們的膽固醇...飲食組和低脂飲食組,進行7年的隨訪後,得出的上述結論。 富含可溶性纖維的食物 ...
台灣大紀元
11 小時前
中時電子報
吃對1水果 她狂甩重度脂肪肝 降3成膽固醇 - 健康
3 天前
三立新聞網
魚罐頭「鈣質高43倍」!營養價值不輸天然食材 罐頭正確保存方式曝
7 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
早餐升級避免血糖波動!4大食材護腦助消化 丹參紅花茶促進血液循環
自由時報電子報
健康網》想降體脂肪? 醫:從飲食習慣到生活方式都要顧 - 自由健康網
6 天前
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