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白頭髮吃什麼中藥?
2020年2月27日 · 中醫師吳明珠指出，頭髮不只是外貌一部分，更代表健康的重要指標。門診常發現不少女性，常因掉髮或是白髮困擾，導致情感、婚姻或職場升遷受到挫折，頭髮大多代表年齡及生命力，影響女人的命運。 白髮：腎精不足，掉髮：肝血虧虛
2019年9月25日 · 1. 蛋白質 含量豐富食物：魚類、肉類、蛋類、豆類、 牛奶 等…。 2.維生素A的食物：胡蘿蔔、菠菜、杏仁、核桃等…。 3.強化髮根食物：海帶、髮菜、黑芝麻等…。 健髮妙招. 頭皮按摩操： 兩手手指相互交插，用指腹輕輕按壓頭皮，每天早晚各兩次，一次操作5分鐘。 【示範影片】 經常梳頭： 每日早起梳頭，順頭髮生長方向梳20下，再逆髮梳20下，有助於頭髮生長。 不用洗髮精洗頭： 現在的洗髮精含有多種化學成份，容易對頭皮造成傷害，可以循序漸進減少洗髮精的用量改以清水洗頭即可。 (編按：若頭皮出油較多者，建議改以挑選成分相對單純的洗髮粉，或有機、植物性洗髮精。 掌握樂活資訊，點我加入幸福熟齡LINE好友～ (本文獲「樓中亮預防保健網」授權轉載，原文 刊載於此)
2019年3月8日 · 已經出現的白髮是不可逆轉的（如果白髮突然變黑，需考慮是否為疾病信號），想除掉它們，能做的除了從根部剪掉之外，基本上只有染髮了。 染髮劑大多為化學製劑，反覆染髮會刺激並損傷頭皮和毛囊，反而會導致白髮的產生。
2020年5月4日 · 掉頭髮也算？ 貧血常見症狀有這些 貧血的常見症狀為 頭暈、頭痛、虛弱、看起來臉色蒼白，走路會喘及心悸 ，嚴重者甚至 昏厥或 心臟衰竭 。
2019年12月30日 · 洗頭髮時先用蓮蓬頭沖溼頭部，頭皮或頭髮都要充分淋到水，不要只為節省時間就草率沖洗，清潔頭皮需要花一點時間，尤其是長頭髮，把洗髮精倒在雙手上，再從耳後或後頸部將洗髮精帶到頭皮各處，用手指輕輕按摩，千萬不要搓揉頭髮，才能好好洗 ...
2019年7月14日 · 林煥欽醫師在陳姓婦人掉髮周圍，以梅花針的排列法刺激皮膚循環，並防止掉髮持續向外擴散出去，一次針灸時間約20分鐘、一個禮拜3次，大約兩個禮拜就有明顯改善，目前陳姓婦人已經針灸一個月以上，加上搭配中藥調理、改善生活作息，目前禿頭處 ...
2018年5月23日 · 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰表示，有這些困擾的女性，平時應多攝取烏骨雞、黑芝麻、豬血、豬肝、紅肉、昆布、紫菜等富含鐵質的食物，以及含有豐富葉酸、維他命C的菠菜、蘆筍、綠花椰菜、蕃茄等蔬果，幫助鐵質吸收，有助於改善貧血症狀。 豬血含有豐富鐵質，缺鐵可多攝取。 （圖／達志影像） 服用鐵劑，治標不治本. 一名28歲的女性患有子宮肌瘤，長期以來，經血量多造成貧血，不僅臉色蒼白，而且容易疲倦、心悸、掉髮，甚至舌頭經常隱隱作痛，由於腸胃功能不佳，服用鐵劑感到噁心、腹痛，於是尋求中醫治療。
