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資料更新日期 113-05-28 19:00
Garmin Descent G1 Solar 可顯示當地潮汐，也能查詢數天內的潮汐資訊. 潛水時需要知道的數據. 那麼潛水需要知道些什麼數據呢？ 以本人自身經驗來說，潛水錶大概就是潛水時唯一跟世界的連結媒介，像手機一般的存在，少了他我不曉得現在幾點鐘了，會不會天色已暗，也不曉得到底自己目前已經潛到了多深，是不是在合理安全的範圍。 因此水肺初期除了學會如何下潛，隨著能力越好，下的越深越持久，接著就會需要知道時間（Time)、深度 (Meter) (Depth)，隨著深度越深，該區氣體壓力會使可以潛水的時間減少，所以會需要有足夠的時間安全返程，此外，也需要潛水電腦錶告訴你是否需要做五分鐘安全停留 (NDL)，避免減壓病的發生，甚至是回報夥伴的氣瓶殘氮量剩下多少可以使用，彼此瞭解並更安全的潛水；
General 健康新知. Garmin 24小時全天候健康監測數據如何運算?與背後頂尖團隊. 25 十一月, 2021. Garmin 健康監測手錶提供了個人的健康資訊以及活動分析，不論你是想要透過觀察心率來幫助了解身體狀態，或是想要透過睡眠監測數據來幫助改善你的睡眠品質，或是在壓力過大時提醒自己適當放鬆，Garmin心率手錶都能幫助您。 究竟這些數據是怎麼來的? 睡眠分數如何計算? 以及心率&壓力指數如何計算? 說到這裡，你一定要先知道手上的Garmin心率手錶上眾多的健康數據，背後龐大的數據資料庫團隊Firstbeat Analytics: 圖片來源.
過往能夠在水裡馬上測量心率的方式大概只有一種，就是用手指頭來按壓，數個十到十五秒，乘以六或是四來得到心率，你能想像當我做了一個高強度的課表後，喘得像隻狗還要馬上按脖子數數嗎，同時可能也不見得有到十秒的時間給我按……另一種在游泳時可以記錄心率的方法就是配戴心率帶。 心率帶可以精準的測量與記錄，但偏偏久戴會容易造成不適，同時也會在游的時候覺得胸腔被束著，喘的時候會覺得快要吸不到氣。 以上這是個人經驗，供大家參考。 Garmin克服水中光學心率測量的難度. 因為研究所的關係在智慧穿戴上算有涉略，在水下要做到腕式心率的測量，目前市面上有的不多。 為什麼呢？
全天候健康監測呼吸功能可以查看各時間點的呼吸速率為何，並且顯示清醒平均、最低、最高三個數值，若有需要查看睡眠平均則須從睡眠分析的圖表進入查看。 可以發現12點~1點這段時間是沒有記錄呼吸速率的 (進行跑步活動)，筆者所配戴的Forerunner 945若需要在運動中查看呼吸速率必須搭配心跳帶*及相容的裝置*才能記錄且必須點選該活動進行查看。
「當時心率每分鐘168下。 然後我就去查看我潛水當時的心率是多少…我潛水時心率高到快160下 !」不過當時還早，Zembrodt先出去吃了東西，回到飯店後再次查看他的心率，結果心跳速度還是過高，並高於正常，在130下左右徘徊。 那時，Zembrod t就決定打給潛水員警示網（Divers Alert Network）。 心率升高跟潛水有關嗎？ 這樣還能去潛水嗎？ 接電話的醫師建議他回去潛水前，先去檢查一下。 「因此我就去了墨西哥的一間醫院，他們替我做了心電圖和心臟超音波，不過後來也做了心臟電腦斷層掃描，然後就說我有動脈阻塞。 但是醫生還是讓我去潛水，醫生說：『 阻塞情況沒有嚴重到不能潛水』，墨西哥的醫生以為我的動脈阻塞程度大概80%，認為我那星期剩下幾天還可以繼續潛水。
Garmin持續在手錶內整合日常功能，讓fēnix成為市面上最受歡迎的日常GPS智慧運動手錶之一。無論你想要跑跑步機還是戶外登山、健行或野營，抑或想更深入了解自己的體能和監測健康，fēnix系列錶款都是協助你的最佳裝備。
SLASH！ 人生 有多廣自己去發現. Leon 有說不完的潛水經，已經從事潛水活動十幾年的他於三年前因健康狀況開始人生有了不同思考：「年紀變大跟工作壓力，導致容易生病，我嘗試過跑步跟騎腳踏車，但還是對潛水最有熱情，所以我決定去考潛水教練的執照。 」潛水不只帶他掌握健康狀態，更讓他走出了自己的第二人生。 在 Leon 的公司，不只他一人對興趣如此狂熱、還拿回一張證照。 不只他，身邊也不少同事追求多元生活，公司內有許多社團活動。 「我們公司也有專業跑者、從事其他專業運動的人，大家都會去思考自己想過的生活是什麼。 」 斜槓當道，這是一個必須在工作以外定義自己的的時代。 維持了十幾年的工作有可能不疲乏嗎？
