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2016年8月8日 · 有鑑於此，林師傅特地幫大家準備了一份當令食材菜單，衷心期盼這份菜單有機會被各位菜籃族媽媽們列入買菜清單，大家一起來食當季、用在地、好元氣，選擇當令食材烹調麵點，不僅可以花最少的錢，還能吃到最新鮮的食材，何不選擇當令食材烹調呢?
2017年4月9日 · 蘆筍、莧菜、茼蒿、綠竹筍、甘薯、芥菜、牛蒡、毛豆、胡蘿蔔、豌豆、洋蔥、春白菜、艾草、高麗菜、黃瓜、紫甘藍、香菇、茄子、韭菜、甘藍菜、大芥菜、空心菜、大白菜、小白菜、韭菜、胡瓜、芋頭、 白蘿蔔、四季豆、冬瓜、絲瓜、苦瓜、麻竹筍、茄子、花椰菜、芹菜、甜椒、馬鈴薯. C-45-入選-李秀麗-收洋蔥 flickr photo by 樂活高縣 shared under a Creative Commons (BY-SA) license. 贊助：惜福麻辣臭豆腐買2送1. 四月份當令食材水果: 桑椹、香蕉、番茄、枇杷、鳳梨、土芒果、蓮霧、桶柑、梅子、草莓、楊桃、李子.
2017年3月8日 · 有鑑於此，林師傅也特地幫大家準備了一份當令食材菜單，衷心期盼這份菜單有機會被各位菜籃族媽媽們列入買菜清單，大家一起來食當季、用在地、好元氣。 三月份當令食材蔬菜: 茼蒿 、 芥菜 、胡蘿蔔、 牛蒡 、洋蔥、蘆筍、蒜、韭菜、蔥、山藥、 萵苣 、甘藷、豌豆、青花菜、花椰菜、艾草、高麗菜、紫甘藍、香菇、蓮藕、甘藍菜、大芥菜、空心菜、大白菜、小白菜、胡瓜、芋頭、白蘿蔔、四季豆、冬瓜、絲瓜、苦瓜、芹菜、甜椒、馬鈴薯. Garlic Chives 韭菜 flickr photo by beautifulcataya shared under a Creative Commons (BY-NC-ND) license. 三月份當令食材水果:
2017年2月1日 · 有鑑於此，林師傅特地幫大家準備了一份當令食材菜單，衷心期盼這份菜單有機會被各位菜籃族媽媽們列入買菜清單，大家一起來食當季、用在地、好元氣，選擇當令食材烹調麵點，不僅可以花最少的錢，還能吃到最新鮮的食材，何不選擇當令食材烹調呢?
2017年9月23日 · 『當歸黃耆牛蒡燉雞湯麵』是用三風麵館的特色麵-山藥麵來製作，大家可以替換成自己喜歡的麵體及麵種喔!!美味的山藥麵吸附營養滿分的當歸黃耆牛蒡燉雞湯汁，讓人一口補湯一口麵，滿足味蕾滿足胃，有興趣的朋友來看看『當歸黃耆牛蒡燉雞湯麵』料理食譜。 準備時間：25分鐘. 難易程度： ★★★☆☆. 準備食材： 牛蒡2根半. 當歸3-4片. 黃耆5-8片. 薑片4-5片. 雞肉適量. 枸杞少許. 紅棗5-7粒. 豆苗少許. 米酒少許. 鹽少許. 香油少許. 三風山藥麵. 作法： 先把牛蒡、薑削皮，切片，再把中藥材（當歸、黃耆、枸杞、紅棗）泡水洗淨！ 把洗好的雞肉放入鍋中滾燙去血水，重新煮好熱開水，先把當歸、薑片、黃耆、紅棗放入水中滾。
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2017年5月23日 · 端午節拜拜怎麼拜，供品要怎麼準備，每個家族都有不同的定義，如果有前例可供依循，就依循慣例來祭拜即可 ，林師傅也在這邊分享一些供品準備的菜色， 海鮮炒山東拉麵 、 蘑菇鐵板麵 、 什錦炒麵線 ，或是三風麵館的 堅果小麥燒桶 都很不錯，給朋友們參考。 端午節祭祀對象： 神明、土地公、祖先、地基主. ♦端午節如何祭拜土地公. 端午節祭拜土地公 時間: 吉時. 端午節祭拜土地公 地點: 土地公廟或自家神龕. 端午節祭拜土地公所需 準備供品: 水果. 麻糬. 粽子. 端午節祭拜土地公所需 準備金紙: 刈金、壽金、福金. 端午節祭拜土地公注意事項: 在端午節這天祭拜土地公有求財一說. ♦端午節如何祭拜神明. 端午節祭拜神明時間: 上午. 端午節祭拜神明所需準備供品:
