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1. www.ptt.cc › bbs › WomenTalk[閒聊] 吃魚油真的有用嗎 - 看板 WomenTalk - 批踢踢實業坊

   www.ptt.cc › bbs › WomenTalk

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   2022年6月6日 · 作者Rontgen (曾經) 看板WomenTalk. 標題[閒聊] 吃魚油真的有用嗎. 時間Mon Jun 6 16:38:40 2022. 最近眼睛很容易疲勞 媽媽直接叫我買魚油吃 說有差 上網查了一下魚油好處真多 想問有長期在吃的人真的有差嗎？. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 49.216.184.185 (臺灣 ...

   • [討論] 大家有在吃魚油嗎?為什麼而吃? - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

     我們家開始接觸魚油是因為老婆懷孕 四個月左右開始就要吃 ...

   • [晴天] 關於魚油 - 看板 prozac - 批踢踢實業坊

     簡單講一下，不要把魚油當作藥，它不是什麼神奇藥品，而是 ...

   • [閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？ - 看板 WomenTalk - 批踢踢實業坊

     推 parris: 魚油有用 我之前過敏很多天都沒好，上網看到吃 ...

   • [討論] 健身教練建議我吃魚油 - 看板 MuscleBeach - 批踢踢實業坊

     看板 MuscleBeach. 標題 [討論] 健身教練建議我吃魚油. 時 ...

   • Re: [心得] 魚油真的可以幫助冷靜思考 - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

     個人服用過魚油的心得(以下以情緒方面為主)， 高EPA比例的 ...

2. ptt.reviews › regimen › M[心得] 關於魚油 真實挑選心得分享 - PTT評價

   ptt.reviews › regimen › M

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   2020年7月22日 · 前陣子健檢結果三酸甘油脂都紅字，醫生建議我可以吃魚油，有爬到下面那篇文的表格想 作為挑選的依據。 最近廣告打很大的營養師輕食看起來都有符合，但個人覺得偏貴，所以還是來板上問問大 家意見。

3. 影片

   • 

     7:31

     youtube.com

     魚油功效好處多！魚油有什麼重要成分？黃韵婷醫師教你怎麼挑、怎麼吃！

     2022年6月11日

     觀看次數：12萬

   • 

     11:01

     youtube.com

     魚油功效好處多？怎麼挑 / 怎麼吃？濃度怎麼看？「魚油挑選技巧大公開」 feat. phar.smile微笑藥師

     2022年2月25日

     觀看次數：4.6萬

   • 

     3:41

     youtube.com

     魚油功效好處多，營養師教你魚油挑選的5大重點︱ 程涵宇 營養師【早安健康】

     2020年9月30日

     觀看次數：205.1萬

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4. 其他人也問了

   吃魚油對人體有什麼好處?

   • 吃魚油是有很多種對人體有好處的效果，比如抗發炎等等的，去google會 有很多，我就不贅述，最主要的重點是，人的大腦，尤其是細胞膜需要一 種叫omega-3的脂肪酸，這個東西會讓你的大腦思考流暢，不過講起來可 能要長篇大論，我現在要找工作比較沒時間打太長的文，有興趣的話可以 找咕狗大神。 omega-3人體無法產生，需要從食物獲取，不只魚油有omega-3，其實很多 東西都有，只是魚油比較方便，而且裡面還有epa跟dha，都對大腦有幫助 ，所以我才會這樣吃了半年以上。

   [晴天] 關於魚油 - 看板 prozac - 批踢踢實業坊

   www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1545293114.A.462.html

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   個人服用過魚油的心得有哪些?

   • 45.40.54.23 01/03 03:40 個人服用過魚油的心得 (以下以情緒方面為主)， 高EPA比例的魚油，適合偏憂鬱、緊張、害怕情緒者使用，容易達到淡定冷靜狀態。 高DHA比例的魚油，適合需要創意思考、靈活反應、外向表現使用，缺點可能會 變得比較躁或是多話。

   Re: [心得] 魚油真的可以幫助冷靜思考 - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

   www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1581352314.A.751.html

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   吃了魚油半年左右,面對問題會變得不一樣嗎?

   • 吃了魚油半年左右，其實差不多五個月左右，面對問題時就變得比較不一樣 ，變得比較理性的去面對問題，分析問題，拆解問題，然後照著自己想出來 的計畫按部就班的做，也就讓問題消失了。 因為我想過啊！

   [晴天] 關於魚油 - 看板 prozac - 批踢踢實業坊

   www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1545293114.A.462.html

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   為什麼我們家開始接觸魚油?

   • 我們家開始接觸魚油是因為老婆懷孕 四個月左右開始就要吃DHA，我們就請朋友幫我們帶自然之寶回來 是一個美國的大廠牌，朋友說他們都吃這家，效果很好 所以就也請他們幫我們買一樣的，後來老婆要生產了有停一陣子 （擔心凝血的問題，雖然說這家的DNA和EPA比好像很高的樣子） 生產完之後還是有繼續吃，不過因為朋友帶太多回來了 我就跟著吃了XDDDD想說是好東西我吃也沒關係～ 最近好像快要吃完了，大家覺得有必要再繼續吃嗎？

   [討論] 大家有在吃魚油嗎?為什麼而吃? - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

   www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1467727393.A.15A.html

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