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    更多 大研德國頂級魚油功效 相關商品

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    2009年3月12日 · 小型魚富含魚油 醫師建議多吃. 魚油中的長鏈多元不飽和脂肪酸對人體有益，但因大型魚在食物鏈上層，在大魚吃小魚的生物累積下，油脂易累積的 ...

  3. news.ltn.com.tw › news › life魚油可抗憂鬱 傳說係金ㄟ - 生活 - 自由時報電子報

    2007年8月20日 · 高雄長庚醫院精神科主治醫師林博彥搜尋過去四十年、發表在國際期刊的相關研究結果後，選出十篇以魚油等omega-3不飽和脂肪酸，治療情緒失調的 ...

  4. news.ltn.com.tw › news › lifeweekly【網路謠言破解】魚油真的這麼神? - 生活週報 - 自由時報電子報

    2019年8月31日 · 吃魚油主要是攝取omega-3脂肪酸，江欣樺建議，若平時就有吃深海魚（每週吃2次即可獲得足夠omega-3），即無須額外補充魚油。 此外，魚油會抑制血小板凝集，故凝血功能不全者（如血友病患者），或服用抗凝血劑、阿斯匹靈等都要忌吃魚油；其他如胃潰瘍患者，以及懷孕第32週後孕婦與對魚類過敏者，食用魚油前應先徵詢專業醫師建議，江欣樺說：「魚油因營養成分豐富又無副作用，有天然類固醇之稱，但民眾仍不能單純認為魚油是保健『食品』就適合所有人。 謠言4：魚油與其他保健食品一起吃也無妨？ 解答：錯！ 魚油須與甲殼素營養品及鈣片分開食用，避免造成身體不適。

  5. news.ltn.com.tw › news › world魚油有益心臟 但無助頭腦聰明 - 國際 - 自由時報電子報

    但英國威爾斯大學針對四百多名小學生所做的實證研究顯示，攝取不飽和脂肪酸Omega-3無助於提升他們的閱讀、拼字和作文能力，所以別再把魚油當成 ...

  6. news.ltn.com.tw › news › politics謠言終結站》吃魚油助眠？科學證據不足 - 政治 - 自由時報電子報

    2024年4月25日 · 網友回應. 網傳內容：有社群平台指出，睡前吃魚油可助眠。 查證結果：衛福部食藥署在官網指出，有研究指出Omega-3脂肪酸對於促進健康的睡眠模式可能有正面影響，但目前的科學證據不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。 食藥署提醒，消費者在食用魚油補充品時，應遵守每日建議量，以避免可能的副作用，如腸胃不適或凝血時間延長。

  7. news.ltn.com.tw › news › world魚油治乾眼症？新研究：成效不彰 - 國際 - 自由時報電子報

    乾眼症患者可口服魚油改善症狀的建議已行之有年，但美國一份最新研究指出，補充魚油對改善乾眼症根本沒效。

  8. news.ltn.com.tw › topic › 魚油魚油 - 相關新聞 - 自由時報電子報

    2024年2月10日 · 醫師提醒，美國心臟醫學會2023年的最新研究成果指出，魚油、薑黃及紅麴等保健食品的對於降低膽固醇的效果，大概「跟喝白開水一樣... 2024/01/21 14 ...