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1. newtalk.tw › news › view驚！台灣慢性失眠症患者竟高達10.7% 專家親授良好睡眠習慣 | 生 ...

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   2020年8月19日 · Newtalk新聞. 生活. 楊紫希 綜合報導. 發布 2020.08.19 19:58. 分享. 培養固定的運動習慣，但睡前避免做劇烈運動，有助於睡眠品質。 圖：取自國健署YouTube. 食藥署 今（19）日表示，根據最新的調查發現，國人的慢性失眠症盛行率達10.7%，面對國人的失眠狀況，其邀請了專家，也就是台北市立聯合醫院松德院區黃名琪主任解析 睡眠...

2. newtalk.tw › news › view睡眠醫學會最新調查，每5人有1人失眠 | 生活 | Newtalk新聞

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   2015年3月27日 · 睡眠醫學會表示，慢性失眠包含了入睡困難、睡眠品質不佳及早醒等失眠症狀，而隨著年齡越高，失眠比例也越高。

3. newtalk.tw › news › view憂鬱症有解方！英國9年追蹤研究：6大習慣可降低罹患風險 | 生活 ...

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   2024年1月3日 · Newtalk新聞. 生活. 謝慈薇 綜合報導. 發布 2024.01.03 17:37. 分享. 字級. 醫師提醒民眾不要優先使用安眠藥解決失眠問題。 圖：新頭殻資料照. 心理健康 是現代人重視的議題，英國團隊經過9年研究發現，養成健康的生活習慣， 是有效降低罹患 憂鬱症 風險的最重要因素。 而健康的生活習慣包含6項，分別是：保持良好 睡眠...

4. 其他人也問了

   如何治療失眠症?

   • 因此診斷和治療失眠症，需要專業的精神科醫師。 如果您的失眠已經持續3到6個月，嚴重影響工作和生活，那麼您需要去專業的精神科醫院、公立醫院睡眠中心或睡眠專科醫院，進行失眠症的診斷和治療。

   每天早上四點半到五點就自然醒了，然後就睡不著了，平時還困的很， …

   www.getit01.com/p20171222564727909/

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   如何解決失眠問題?

   • 推薦一款香蕉煮水，為大家解決痛苦的失眠問題。 你只需要準備香蕉、水和一點肉桂，就能輕鬆解決失眠問題。 首先將水煮沸，把香蕉柄去掉，剝皮，然後把果肉與香蕉皮一起放進沸水中，煮10分鐘左右。

   媽媽最近都睡前「煮香蕉」要給我喝！沒想到10天後我的身體居然

   www.sharetify.com/2017/03/10_29.html

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   經常失眠怎麼辦?

   • 香港大學醫學院精神醫學系臨床副教授鍾家輝醫生曾指出，經常失眠有機會導致抑鬱症、焦慮症、濫藥、酗酒、自殺等問題，亦會增加患上高血壓及糖尿病的風險，甚至有令壽命縮短的可能。 經常失眠有機會導致抑鬱症、焦慮症等問題。 （圖片來源： 《我們與惡的距離》劇照） 除了建康問題，也會影響日常生活及工作，長期失眠不但會令人創作力減低、反應遲鈍、記憶力減退，並且不能應付繁複的工作等。 因失眠而洐生的易怒、急躁心情，亦會影響你的伴侶、家人或同事。 因此若有失眠問題記得及早治療。 長期失眠會令人不能應付繁複的工作。 （圖片來源： 《我們與惡的距離》劇照） 要解決失眠問題，醫生一般會建議病人先找出失眠的原因，然後作出根治。 如果只是短暫性的失眠，可採取一些藥物以外的方法，例如： 建立良好的睡眠時間表。

   失眠影響生活！成因＋自我檢測＋解決方法（韓星IU快速入眠法）｜好 …

   www.weekendhk.com/好生活百科/失眠-成因-治療-解決方法-ctb029-jc-1269428/

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   老年人有失眠經驗嗎?

   • 而我國 65 歲以上的老年人，有失眠經驗者高達 50.8%，代表每兩人中就有一人每週至少有一次入睡困難、淺眠，或是過早醒來無法入睡的現象。 我國老年人符合慢性失眠症盛行率也有 27%，高於年紀介於 19~59 歲國人 19.3% 的失眠盛行率。

   年紀大睡不好？老人失眠原因、治療與預防 | Hello醫師 | LINE TODAY

   today.line.me/tw/v2/article/k1XGqZ

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5. newtalk.tw › news › view選舉焦慮症來襲！易怒、失眠等5症狀要注意 專科醫：恐誘發自律神 ...

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   2023年12月26日 · Newtalk新聞. 生活. 曾郡秋 綜合報導. 發布 2023.12.26 17:49. 分享. 選舉快到，也不少人感到焦慮，若民眾有易怒、失眠等5症狀就要注意自己身心狀況 圖：新頭殼資料照. 因為選舉快到了，台上政治人物激戰也免不得延伸到大眾生活中。 捷思身心醫學診所美女醫 李旻珊...

6. newtalk.tw › news › view沒有副作用！醫曝「rTMS」憂鬱症新解方：免吃藥即可改善症狀 | ...

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   2023年11月3日 · Newtalk新聞. 生活. 曾郡秋 綜合報導. 發布 2023.11.03 12:09. 分享. 字級. 王品洋醫師表示，重複經顱磁刺激術對飽受藥物副作用困擾的患者來說是一個新的選擇 圖：恩主公醫院／提供. 46歲的李先生因 憂鬱症 服藥，經過3個月藥物治療後雖然病情好轉，卻也有便祕、噁心等不適。 他轉而接受重複經顱磁刺激術，不僅症狀改善，因不用吃藥也避免了藥物副作用的困擾。...

7. newtalk.tw › news › view66歲男吃素粿條8天後亡 醫坦言「罕見嚴重酸中毒」：難控制且惡化 ...

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   2024年3月27日 · 生活. 曾郡秋 綜合報導. 發布 2024.03.27 17:01. 分享. 字級. 寶林茶室食物中毒案今 (27)再添一死！ 北市衛生局前往寶林茶室稽查。 圖：北市衛生局／提供. 寶林茶室 食物中毒案今 (27)再添一死！ 台北市 新光醫院 確認，一名66歲楊姓患者因食物中毒引起的 急性肝腎衰竭 ，不幸於今日上午逝世。...

8. newtalk.tw › news › view曾被醫生預言活不過20歲 罕病患者巫以諾揮灑生命樂章 | 社會 | ...

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   2018年6月18日 · 社會. 葉宜哲 台北市報導. 發布 2018.06.18 09:46. 分享. 巫以諾 (中坐者) 至武陵高中演講，談對生命的體驗。 圖 : 翻攝自財團法人罕見疾病基金會. 巫以諾 是「尼曼匹克症C型」 罕見疾病 患者，今年滿20歲，曾被醫生預言活不過20歲，如今打破醫生的預言，繼續揮灑生命的樂章....