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中央社 via Yahoo奇摩新聞
失眠不只靠吃藥 認知行為治療外需注意生理異常
(中央社記者曾以寧台北2日電)55歲林先生長期依賴安眠藥入睡,接受失眠認知行為治療後改善有限,檢查才發現睡眠呼吸中止症。心理師指出,失眠成因複雜,也可能是合併生理異常,找到原因才能對症下藥。
7 天前
yam蕃薯藤新聞
失眠竟是「睡眠呼吸中止症」惹禍? 「睡眠檢測+心理治療」終讓他戒掉安眠藥 | 蕃新聞
透過居家睡眠檢測,在家睡一晚即可獲取此症診斷參數AHI值(apnea-hypopnea index/平均每小時無通氣與低通氣次數),若AHI>5即表示罹患睡呼吸中止症應積極就醫接受治療。 吳家碩心理師特別呼籲,睡眠原是自然的生理需求,若有失眠症狀應徹底找到
6 天前
張口閉口都難受!顳顎關節症候群 3 大治療方法 恢復張口功能不卡關 | 蕃新聞
1 天前
工商時報
失眠痛苦又無助 中醫助你夜夜好眠
2 天前
自由時報電子報
20歲女打呵欠造成顳顎關節疼痛 壓力大、失眠、磨牙族群易發生 - 自由健康網
3 天前
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
皮秒雷射打擊斑點 醫:蜂巢探頭加持刺激膠原蛋白增生
5 天前
台視新聞
別輕忽慢性疼痛嚴重恐引發失能 做好5件事能改善疼痛-台視新聞網
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
哥哥溺死在海裡,成為永遠長不大的男孩⋯她當母親後也過不去的關卡
常常被憂鬱、焦慮、失眠、自卑等種種症狀纏身,卻莫名找不到原因,更不知該如何解決?其實,問題的根源可能早在我們童年,甚至出生之前就已經埋下。精神分析師加莉特・阿特拉斯(Galit Atlas)於《創傷會遺傳》一書中,運用心理治療的故事,考究前人遺留的跨世代創傷,讓讀者了解創傷、治療與痊癒。以下為原書摘文:
4 天前
妙齡女打哈欠 顳顎關節竟脫臼 - 自由健康網
引新聞 via Yahoo奇摩新聞
頻繁夜尿睡不好?國人近4成有困擾 醫曝2動作改善
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