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2024年1月20日 · 有營養師表示，不少人患上腸胃炎時，也會選擇吃白粥、方包等清淡食物，但單吃這些食物無助身體恢復。 她教6大飲食法，有助腸胃炎患者加速康復，減少對腸胃的刺激。 腸胃炎分2種 嚴重可致脫水敗血病. 營養師陳怡婷 在其Facebook專頁發文指，腸胃炎可分為「細菌性腸胃炎」和「病毒性腸胃炎」兩種，症狀大多以腹瀉、嘔吐為主。 細菌性腸胃炎：由細菌感染引起，病因主要是進食了不潔淨的食物和水源所致。 病毒性腸胃炎：通常由諾羅病毒、腺病毒引起。 若進食了受病毒污染的食物及水源，或曾與受病毒感染的患者有所接觸，都有可能引致感染。 根據本港食安中心資料，食物中毒常見症狀如下： 食物中毒常見病徵 （沙門氏菌/金黃葡萄球菌/副溶血性弧菌/產氣莢膜梭狀芽胞桿菌） 食物中毒常見病徵 嘔吐. 食物中毒常見病徵 腹瀉.
2024年4月12日 · 1. 發病時間. 食物中毒：通常在食用被污染的食物後約1至36小時內發作. 急性腸胃炎：發病時間可能更長，甚至在幾天後（約24至72小時）才會出現症狀. 2. 症狀嚴重程度. 食物中毒：症狀通常比急性腸胃炎嚴重，可能會出現發燒、血便等症狀. 腸胃炎：可能會嘔吐，但未必會出現腹瀉、發燒，即使出現程度亦相對輕微. 出現3種情況代表食物中毒風險高？
2024年7月23日 · 平日應少喝凍飲、吃生冷食物，盡量避免奶製品、煎炸、油膩食品，多吃瘦肉、蛋類、豆製品、新鮮蔬菜及水果等。 吃甚麼可改善腸易激症狀？ 他推介6種食物，有助患者紓緩症狀。 改善腸易激症狀的食物（性味、功效、食用宜忌） ⬇⬇⬇. 服用6種食物/藥材 有助紓緩腸易激徵狀. 1. 白朮. 性味：白朮味苦、甘，性溫。
2024年6月21日 · 美媒 《The Huffington Post》 引述多位腸胃病學專家意見指，他們在日常生活中會避免進食以下6類食物，當中部分食物雖然看似健康無害，但其實會損害腸道健康。 6類食物易傷腸胃/損腸道健康⬇⬇⬇. 6款食物損腸道健康。 蛋白能量棒：添加大量用途不明的添加劑，有機會導致腹脹和脹氣，消化不良。 紅肉：飽和脂肪含量很高，如攝取過量，有機會增加患上結腸瘜肉及結腸癌的風險。 紅肉：每日攝取超過100克紅肉，患結腸癌風險比一般人高。 熱狗腸等加工肉類：每周攝取4次或以上加工肉類或紅肉，患結腸癌風險會增加20%。 炸魚或炸雞：煎炸油對腸道微生物群有負面影響。 炸魚或炸雞：有機會導致動脈粥樣硬化，長遠而言可導致心臟病或中風。 梳打水等含糖飲料：可致腹脹、打嗝和胃酸倒流等腸胃道症狀。
2023年8月18日 · 陳怡婷指，其實可以靠1種飲食法來改善腸易激綜合症。 她指出，全球約有11%人患有腸易激綜合症，有研究指，採用低FODMAP飲食法可以幫助50至80%患者紓緩症狀，減少腸胃不適，改善生活品質。
2024年6月25日 · 1. 症狀有多嚴重？ 腸胃炎患者可能會嘔吐，但不一定會腹瀉、發燒，即使出現上述症狀，程度也會較輕微。 食物中毒人士症狀一般比急性腸胃炎嚴重，可能會出現發燒、血便等症狀。 2. 何時發病？ 食物中毒人士通常在食用受污染的食物後約1至36小時內發作。 急性腸胃炎的發病時間有機會較長，甚至乎會在幾日後，大概24至72小時才會出現症狀。
2024年6月3日 · 2大飲食法助改善. 科學家和醫學專家尚未釐清腸躁症的病因，目前臨床治療以減緩症狀為主，然而2024年4月，發表於國際頂尖期刊《The Lancet Gastroenterology and Hepatology》的一篇研究，為腸躁症的治療帶來了新進展。 瑞典哥德堡大學的研究團隊發現，與藥物治療相比，低FODMAP飲食和低碳水化合物飲食在改善腸躁症方面更為有效。 【同場加映】腸躁症（腸易激綜合症）症狀. 腸易激綜合症常見症狀 腹痛. 腸易激綜合症常見症狀 腹脹. 腸易激綜合症常見症狀 肚瀉. 腸易激綜合症常見症狀 便秘. 腸易激綜合症常見症狀 感到排便不清. 腸易激綜合症常見症狀 大便過硬或呈水狀. 腸易激綜合症常見症狀 大便時有黏液排出. 甚麼是腸躁症？ 發病涉及甚麼 因素？
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