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2019年9月7日 · 日本人就是有辦法：麒麟推出「減肥啤酒」，喝了竟能有效消除腹部脂肪！. 你沒看錯，這款真的是喝了反而能消除啤酒肚的啤酒！. 6.1K Pops. By. Ellen Wang. /. Sep 7, 2019. 可以同時享受美食，又能減肥，這在所有人的一般認知裡來說，應該幾乎是遙不可及的 ...
- Ellen Wang
2021年8月25日 · 有時候，所謂的「肚腩」其實並非脂肪積聚，而是腹脹 Bloating。 腹脹可以有很多種原因引起，但放心，也有很多解決方法，其中一款蔬菜就已經是非常有效的選擇了！
- Crystal Chan
2018年12月28日 · 聚餐季節超級需要！. 這些食物不只「零卡路里」還能越吃越瘦？. 平時，健康飲食和瘦身就是每個女孩都竭盡全力關注的消息，特別是在這年末聚會、派對滿檔的佳節時分，一回又一回的聚餐想必讓許多人開心又擔心吧？. 害怕站上體重計的那刻開始 ...
2021年4月14日 · 不管如何，要減掉身體內多餘的脂肪和磅數，搭配著運動絕對是事半功倍的做法。 每天至少做 30 分鐘帶氧運動，讓心跳率要達到最高心跳率約 70%，才可以做到真正的減脂效果。
2024年6月2日 · 以 50 公斤體重為例，就要攝取大約 150 至 300 毫克的咖啡因，相等於 1 杯到 1 杯半正常咖啡份量。. 緊記咖啡切勿攝取過量，而且咖啡容易導致心跳加速、頭暈等症狀，建議還是要因應個人身體狀況而選擇呢。. 加入 Popbee Circle 和訂閱 Popbee 電子報，即時 ...
- Crystal Chan
2024年2月25日 · 想控制體重事半功倍，做運動前先喝咖啡，有助燃燒更多脂肪：但關鍵幾點要注意！ 有助控制體重、血糖與膽固醇：蘋果醋該怎樣喝才是最健康？ Victoria Beckham 身材背後的秘密：關於她的餐單，她終於透露當中細節！
2021年12月14日 · 凍飲除了會讓身體積聚寒氣外，也會稀釋了身體的消化蛋白質和消化酶，對於消化碳水化合物和脂肪都會有影響。 所以平日選擇飲品的話，最好還是選擇熱飲吧。
