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2021年9月11日 · 註冊營養師、紐約大學食品實驗室主任Lourdes Castro說，海鮮的飽和脂肪含量相對於蛋白質而言較低，除了屬於一種瘦肉蛋白之外，海鮮還富含維他命D、B以及礦物質，如鐵、鉀和鈣。 最重要的是，海鮮富含Omega-3脂肪酸，這對我們身體的細胞構成至關重要，有助於我們的心血管健康和免疫系統。 如此強調Omega-3，因為人體不能自己產生Omega-3，所以我們所有的攝入來源，都必須來自所吃食物。 專家指出，人們的飲食通常不含大量Omega-3，每周吃兩次海鮮，是增加這些基本脂肪酸攝取量的一個「基本法」。 三文魚Omega-3高. 講到海鮮類的Omega-3，三文魚是拋離同類的大贏家。
2024年1月18日 · 但這次的整隻帝王蟹禮盒港人不用擔心了——禮盒的智利大閘蟹在捕撈後便迅速做燙熟+急凍處理，選取來自智利的帝王蟹，足足1.1kg重。 禮盒附贈預調料汁以及壓縮紫菜，可以速成年夜菜。
2020年9月15日 · 新冠肺炎疫情持續，不少市民會佩戴聲稱可以抗菌及淨化空氣的空氣淨化機。消委會測試了市面上10款隨身負離子空氣淨化機，在細小密封空間操作1小時，惟除菌或是去除空氣污染物的功效亦有限，所有樣本的除菌率亦只有
2021年10月19日 · Marqeta做的是發卡及交易款項處理服務，至於獲利模式主要是靠跨行交易費（Interchange Fees），即收款銀行向發卡銀行支付的費用，Marqeta可以100%收取，但多數需與客戶分享拆帳。因此，愈多人用Marqeta發的卡進行交易，Marqeta就可以賺到更多的錢。
2019年5月21日 · 僅金卡、鑽石卡享升艙禮遇 馬可孛羅會是國泰及港龍航空的飛行常客計劃，分四個級別，分別為綠卡、銀卡、金卡和鑽石卡，按會員等級享不同的禮遇，包括加長座位、額外行李限額、優先登機，及使用機場貴賓室等。
2024年4月8日 · 發布時間： 2024/04/08 18:35. 最後更新： 2024/04/10 18:15. 分享：. 【樂悠咭】2024長者優惠大集合 | 8月底長者八達通2元乘車優惠取消. 老友記要注意了！. 據運輸署公開信息，由 2024年8月25日 起，不記名長者八達通及一般個人八達通將不再適用於2元乘車優惠。. 若65歲或 ...
2018年12月8日 · 3個防中風保健穴位. 張琛推薦3個防中風保健穴位：內關、合谷及足三里。 1.內關： 內關穴位於手腕橫紋上內兩吋，適當按壓有助於平衡血壓、穩定心臟。 此穴位為降低中風發生概率的主要按摩穴位，但孕婦不宜按壓此處。 2.合谷穴: 位於手背虎口處，具有強化腦部的功效。 3.足三里: 按壓位於腿部外膝蓋眼下3吋的足三里，則有助於緩解氣虛及心律不齊等症狀。 以上提到的穴位，「小中風」患者可每日按摩3次，每次30壓，一般按摩至產生痠脹感為佳。 除此之外，大家在秋冬季節做好保暖，抵抗外邪，減低天氣異變對心腦血管的不良影響。 【原文： 秋冬保健慎防「小中風」 】 欄名 : 知多啲. 最新專欄文章 更多. 「秋風起，三蛇肥」一句為人熟識。 除此之外，原來「秋風起」，都要「小心病痛一齊嚟」。
