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2019年9月26日 · 防曬3大重點. 1. 預防紫外線. 紫外線有三種波長 「UVA、UVB、UVC」 ，UVA有強烈的穿透力，會穿透到皮膚的真皮層，使皮膚產生斑點、皺紋、色素沉澱、肌膚老化，這個就是我們最需要防護的紫外線。 UVB會傷害皮膚的表層，造成曬傷與暗沉，UVC會被大氣層中的臭氧層隔離，比較難照射到地表，對我們影響較低。 2. 防曬要補擦才有效. 防曬乳上標示的SPF，代表對紫外線曬紅的防護時間。 例如： SPF 15代表延緩曬紅時間是150分鐘， 依此類推。 如果長時間在戶外、海邊玩水，每隔1~2小時就要補擦防曬乳。 如果長時間待在室內，可以3~5小時補擦一次，或是有要外出前在補擦即可。 防曬塗抹的量要足夠，在臉上、身上均勻塗抹才能真正達到防曬的效果。 SPF： 怕曬紅曬傷，就選高一點SPF係數。
- 防水性能：衝鋒衣、衝鋒外套基本功能就是要有防撥水功能，只要倒水在外套上看表面有沒吸水就知道了。如果下大雨的話還是建議穿雨衣，衝鋒衣如果淋雨過久也是會進水的。
- 保暖度：外套內層材質是否保暖也是很重要的，這樣在低溫的時候才能讓身體發熱。
- 防風性能：既然是登山者必穿的外套，那肯定要有防風的功能啊！防風是為了保暖、抵擋寒冷，就像是機車騎士穿防風外套是一樣的道理，讓身體隔絕外面冷空氣達到保暖效果。
- 外套一定要有帽子：冬天很常颳風下雨，如果外套沒有帽子的話就不能阻擋風雨，所以建議大家一定要挑選有帽子的衝鋒衣，這樣才實用。
2024年1月3日 · 日本製造的藥妝品、保健食品，品質有一定的水準，去日本玩時絕對要打包回來呀！ 除了大家都知道的雪肌粹洗面乳、面膜，還有哪些是大家去日本必買美妝保養品呢？小編幫大家整理了去日本推薦必買清單，讓你去日本滿載而歸！
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2023年8月23日 · 隨著疫情趨緩，許多人都安排要出國旅遊，台灣人最愛的國家就是「日本」， 以禮貌聞名的日本人其實生活中有許多地方需要特別注意 ，如果沒有在日本久居，觀光客很容易不小心踩到日本人的雷點😱想要入境隨俗、擔心自己當失禮觀光客的話，就一起來看看要注意哪些地方吧！ 快訊. 【捏臉素材】推特爆紅！ 超泛用引爆創作，最終變掐脖、掐屁股素材嚴重跑題. 【2024官方】Hito流行音樂獎YouTube 直播！ 入圍/得獎名單/線上看. 【九份紅燈籠祭】2024點燈時間！ 老街提燈夜遊報名、活動資訊一覽. 日本旅遊15大禁忌. 出門玩到其他國家，就像到其他朋友家拜訪一樣，遵守當地禮儀是一個基本觀光客的素養。
2023年12月15日 · 日本第27代櫻花女王→ 穿著日本和服配皇冠亮相 這麼美的畫面令人目不轉睛→ 蒼井空曬櫻花和服照 ☝其他相關推薦☝ 台灣和服體驗，不用出國就可當櫻花妹
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