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    • 腹部絞痛並伴隨腹瀉或便祕。這極可能是罹患腸躁症的症狀,這是胃腸科門診最常見的疾病之一,典型症狀為腹痛、腹瀉、以及便祕。病患表現可能是交替性地腹瀉與便祕、單純腹瀉、或單純便祕等。
    • 突然發作的腹部中央疼痛。這極可能是罹患了胃十二指腸潰瘍穿孔,當胃潰瘍向深部發展到第 4 層時,可穿透胃的漿膜層,稱之為胃十二指腸潰瘍穿孔。幽門兩邊包括胃竇部,以及十二指腸的第一個部位叫球部,就是最常見潰瘍穿孔的位置。
    • 肋骨下方的上腹部鈍痛、刺痛或模糊疼痛。如果疼痛一直持續出現,例如呼吸急促等其它症狀,極有可能是心臟問題,包括狹心症或是心肌梗塞。此外,如果是伴有噁心或打嗝的上腹部模糊性疼痛,也可能是心臟疾病,有糖尿病或高血壓的患者應當儘快就醫。
    • 油膩飲食後的右上腹脹痛。膽汁中有膽鹽,本身就容易結晶,如果飲食比較油膩,水又喝得少,膽汁變濃,小結晶變成大結晶,就容易形成結石,而出現結石後一旦在短時間再大量攝取油脂,就可能引發急性膽囊炎,往往是在飯後 2 小時左右發作。
  1. 2021年8月16日 · 30 多歲陳小姐最近因常「打嗝」至安南醫院消化科看診。 黃文威於門診細問病況後,發現陳小姐並非是打嗝問題,而是「噯氣」問題,儘管兩者都會造成個人甚至社交上困擾,但問題截然不同。

  2. 2018年8月24日 · 1. 周末睡到飽. 平日上班都要早起,周末因此希望睡到自然醒? 專家指出,在固定時間入睡、起床,建立一定的晝夜規律,才能讓身體、大腦、甚至荷爾蒙都建立固定的工作節奏,才能讓身體每天都有充足的休息時間。 建立規律需要時間,而這樣的規律也可以搭配自然環境的變化進行,好比在晨光中醒來,或是在上班時間偷空到外面曬曬太陽,都有助提醒你的身體及大腦保持清醒。 2. 睡前滑手機、使用電子產品. 光線對身體的晝夜規律有決定性的影響。 曝露在大量光線下,會讓大腦認為現在是白天,並因此控制身體的荷爾蒙分泌,避免進入睡眠狀態。 而正因為光線會影響身體入眠的能力,因此若在睡覺前大量使用會散發藍光的電子產品,將嚴重影響你的睡眠。

  3. 2022年5月17日 · 像很多人明明週末都悠哉地待在家裡,但仍有無法消除的疲憊感,這就是所謂的『大腦疲勞』。 本文教你怎麼緩解大腦的疲勞。

  4. 2020年4月13日 · 有這些症狀要小心. 腦科學博士暨腦神經科臨床醫師 鄭淳予. 載入失敗. pexels.com. 你自己或另一半,也有嚴重的打呼或呼吸中止現象嗎? 為什麼這會造成身體健康的威脅呢? 睡眠休息. 你自己或另一半,也有嚴重的打呼或呼吸中止現象嗎? 為什麼這會造成身體健康的威脅呢?

  5. 2017年9月18日 · 1. 思緒常常突然斷線? 龐大的壓力、慢性疲勞都會影響你的專注力,讓我們不論是在談話中、寫電子郵件,甚至是在發想靈感時,都難以保持專注,甚至變得比以前更健忘。 2. 忙到沒時間擁有嗜好? 不管你的休閒愛好是花時間投入大自然的懷抱、和朋友一起吃吃喝喝、看電視、運動還是插花、捏陶,你都應該永遠將其視為生活第一順位。 興趣嗜好可以幫助你應對壓力,並確保你的生活平衡且歡喜。 3. 與人交談時,難以充分表達和參與? 如果你的腦袋裡總是塞滿了工作,與你親近的另一半、朋友與家庭成員恐怕會抱怨,你所思所為全是工作,不知不覺中已然忽略了溝通與互動的重要性。 4. 總是睡眠不足? 即使已經過了下班時間,閉上雙眼,心裡還是在想著工作;即使睡著了,還是容易被驚醒,或是醒來仍然感覺疲憊不堪?

  6. 2019年8月20日 · 1.認為自己很重要. 他們對自己的重要性有不切實際的想法,認為「我」應該享有他人沒有的特殊待遇,甚至認為自己有過人的知識及智慧,其他人都應該配合自己,對「我」的心情及情緒負責。 2.認為他人不重要. 他們通常不太在乎別人的利益及感受,認為自己的時間比別人寶貴,約會讓別人等可以,但不能接受等待別人;開會時,別人的意見不重要,但不接受自己的發言權被剝奪。 3.很需要刷存在感. 在他們的世界裡,自己是主角,為了能呼應這個幻想,他們非常需要刷存在感,喜歡強迫別人聽自己的故事及意見,並希望外界可以配合演出。 如果他人能懂得吹捧,就會感到開心興奮,卻也會因此擴張他不切實際的想法。 4.寬以律己、嚴以待人. 自己永遠是對的,千錯萬錯都是別人的錯,只有他可以質疑人,別人不可以質疑他。