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2023年5月16日 · 夾薑灸是艾絨加入薑片用火燒，在氣管附近或針對肺部的穴位做艾灸，對哮喘、氣管敏感又或是虛寒久咳有用。 中醫常用艾草進行艾灸，有止痛、治療脾胃虛弱等不同功效。 （iStock） 治療脾胃虛弱. 燒艾會產生一些仿似煙草的難聞氣味，味道亦會殘留很久。 林醫師說：「現時有些新產品的無臭艾灸機，不需暴露在臭味中，都能進行全身艾灸。 亦可以分不同部位，例如膊頭、頸部、腰部、臀部及腿部，去作不同溫度調節，可提高免疫力，對保健養生很有療效。 她說尤其是港人常在室內冷氣地方，又喜歡吃生冷食物，很容易有脾胃弱的問題，肚皮皮膚偏冷，這類人特別易患感冒，或是常覺得疲累無精神、手腳冰冷。 艾灸可將陽氣提升，出汗令代謝廢物經由毛孔排出，令全身變得輕鬆，回復精神。
2020年3月2日 · 殺菌香囊. 艾葉亦可混合其他中藥製成香囊，包括藿香、蒼術、石菖蒲及佩蘭，此類中藥帶有芳香味道，具化濕、殺毒作用，在祛除陰霾濕邪及抗菌方面都有效，除了可以隨身攜帶，亦可放於家中不同角落位置。 針對穴位艾灸. 除了燃點艾條及艾絨，另一方法是利用艾條進行艾灸。 陳醫師解釋艾灸的核心作用，是壯大人體內的正氣，提升人體免疫力及自癒力，不易受外邪入侵。 每日一次就足夠，而且大家可以自行在家中為自己或家人進行，相當方便。 艾灸主要針對幾個穴位，讓溫熱刺激穴位，達到溫經散寒，疏通氣血的效果。 每個穴位艾灸1至2分鐘，或見皮膚潮紅即可停止，期間亦需要用手感覺一下穴位皮膚的溫度，避免過熱及灼傷皮膚。 曲池穴. 屈曲肘部，肌肉摺紋末端的凹陷處，主理人體的消化系統、血液循環系統及內分泌系統等。 （湯炳強攝）
2022年11月3日 · 李家影全家福 李泳漢夫婦再添一名千金，成為一家五口，並於日前開心地與鼎爺、施明合照留念，施明更滿足地抱著孫女。 不過，相中就未見李泳豪與太太Agnes，莫非是兄弟不如或婆媳不和依然存在？
2017年3月9日 · 紓緩濕疹痕癢 零難度DIY漢方手工皂【有片】. 巿面有售的沐浴清潔用品，只要細心閱讀包裝上的成分，不少化學添加劑「一匹布咁長」。. 想用得天然，愈來愈多人選擇手工皂。. 香港浸會大學中醫藥學院四年級學生譚陪芯（Judy）更學以致用，以漢方入皂 ...
2024年5月8日 · 我並不是那麼優雅. 「你是一個嚴厲的媽媽嗎？ 」Do姐問，李英愛一臉俏皮的回答，在孩子面前她沒這麼優雅，與其他媽媽一樣，也會發火教訓自己的孩子。 她又稱，給子女很大的自由空間，但偶爾也會火大叉腰教訓他們，然後又溫柔一下，又再發火，養育小孩子很難只用一種方式，所以有時她情願拍戲，因為可以有抖氣的空間。 子女已升中學開始步入反叛期，有時也會很難教，李英愛寧願像朋友陪伴多於擺媽媽款；對於李英愛的戲，女兒反而更喜歡看那些帥氣年輕演員的作品，李英愛笑道，「現在她很喜歡男團TXT，我也有跟著她去看演唱會。 點擊圖片放大. +8. 獨門護膚秘方.
2022年5月10日 · 快將46歲的台灣歌星王力宏去年底宣佈與李靚蕾離婚後，雙方引起激烈罵戰，李靚蕾更多次於社交平台「核彈級爆料」，直斥前夫私生活混亂和有外遇等，令其形象盡毁。 「蕾神」約3個月神隱後，終於在母親節當日在社交平台分享3子女贈她的心意卡，令她非常感動。 最新影片推介︰. 湊得輕鬆啲. 【湊得輕鬆啲】22歲患淋巴癌戰勝病魔5年抱3 《反起跑線》Martin仔媽媽︰要樂觀面對. 相隔3個月再更新社交平台的李靚蕾，今次不再爆料數臭前夫王力宏。 「蕾神」自成為單親媽媽後首過母親節，收到3子女送她紙花及一張親筆心意卡，前者寫有「媽咪我愛你」，後者一開首祝媽媽「母親節快樂」，還用足16個形容詞盛讚媽媽︰.
2024年5月4日 · 音樂才子林奕匡（Phil）與現年40歲的太太李靄璣（Rikko）於2017年結婚，兩人結婚6年，終於迎來小生命，他們於今年2月在社交平台宣布懷上龍B的喜訊！ 手持超聲波照的兩人笑得格外甜蜜。 外間都很好奇為何結婚6年才造人成功？ Rikko親身解構因由，原來她是一個很有計劃的女性，不會「順其自然」就製造一個小生命，外表溫婉的她實際上是強人與貼地的準媽媽，希望以順產方式生B，揚言自己不怕痛。 雖然從小在外國受教育及長大，但她希望以貼地方式教育下一代，將來希望BB讀資助學校學好中文！ 預產期今年8月的李靄璣，雖然懷孕6個多月，但身形依然纖瘦，穿起貼身衣物才見肚，她接受TOPick專訪分享懷孕心情與育兒的方向。
