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1. mamaclub.com › learn › 避免自己的焦慮症影響到孩子因過於生動的想像力而讓焦慮更巨大，如何克服焦慮症？

   mamaclub.com › learn › 避免自己的焦慮症影響到孩子

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   美國有4,000萬成年人患有焦慮症(anxiety disorder)。 在大多數情況下，患者可以透過藥物再配合呼吸練習、祈禱和沉思來控制焦慮情況。 然而，有些患者無法總是保持正面情況，或是會擔心自己的孩子是否也會受影響患上焦慮症，就像有些父母會擔心將高血壓或 ...

2. mamaclub.com › learn › 容易緊張就是焦慮症嗎？容易緊張就是焦慮症嗎？ – 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

   mamaclub.com › learn › 容易緊張就是焦慮症嗎？

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   2018年3月1日 · 治療可以選擇用藥物，一般來說目前治療焦慮的藥物普遍效果顯著，根據不同程度的焦慮使用不一樣的藥物，預後也視焦慮疾病種類而不同，我們會有另外一篇專論來介紹焦慮藥物的治療。

3. mamaclub.com › learn › 【新手爸媽要注意】認識幼兒【新手爸媽要注意】認識幼兒分離焦慮症 – 媽媽經｜專屬於 ...

   mamaclub.com › learn › 【新手爸媽要注意】認識幼兒

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   2017年10月4日 · 適當的準備及因應，有助於降低分離焦慮的發生機率，或是改善寶寶的分離焦慮反應，建議父母可從下列幾點著手： 確信分離環境的安全性 父母如果要安排寶寶獨睡，必須先確認睡眠的環境是否安全、安適；若是要將寶寶托給保母或托育中心來照顧，也應該先確認替代性照顧者不要超過2人以上且能常陪伴在寶寶身旁，而托育環境的安全更是重要。 讓寶寶覺得安心才離開 在必須和寶寶分離的情況下，最好給寶寶一點時間，建議父母親可先陪伴寶寶，直到他比較放鬆後才離開。 當然，如果能預先讓寶寶有心理準備是更好的，即使他才7、8個月大，語文理解或表達的能力都尚未完整發展，但是「預告」與「預先陪伴熟習新事物」的習慣，能讓寶寶在適應未來生活歷程時更為順利。

4. hk.mamaclub.com › hk › learn老是疲憊沒幹勁，如何面對「自律神經失調」的焦慮感？ – ...

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   2019年9月23日 · 在許多自律神經失調患者中，焦慮是最常見症狀之一。 張巍鐘指出，維持適當的焦慮是好的，可以讓人前進向上，但應區分出什麼是想太多、什麼是適當的焦慮。

5. mamaclub.com › learn › 孩子害怕交朋友嗎？4個方法孩子害怕交朋友嗎？4個方法判斷青春期孩子是否有「社交焦慮」 ...

   mamaclub.com › learn › 孩子害怕交朋友嗎？4個方法

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   2021年9月13日 · 根據 2015 年兒童心理研究所的兒童心理健康報告，80% 患有可診斷焦慮症的孩子沒有得到治療；如果您的孩子出現任何焦慮症狀，請帶他或她去看心理醫生進行諮詢和徹底檢查，您的孩子很可能對社交活動的反應是不理性的，但不知道在哪里或如何尋求 ...

6. hk.mamaclub.com › hk › learn治療自律神經失調好花錢？醫師說不用錢的治療更有效 – ...

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   2019年12月10日 · 若症狀引起極大的不適，例如心悸、換氣過度、失眠、頭痛、頭暈、肩頸痠痛等症狀而影響生活，可以利用緩解交感神經過度興奮的藥物讓症狀緩解，但症狀緩解後還是要練習各種放鬆技巧，建立自我調適的能力，才能真的擺脫自律神經失調的問題。

7. mamaclub.com › learn › q孩子拒學了我該怎麼辦-a請先Q:孩子拒學了我該怎麼辦? A:請先處理自己的焦慮，再處理應對孩子 ...

   mamaclub.com › learn › q孩子拒學了我該怎麼辦-a請先

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   2019年4月30日 · Q:孩子拒學了我該怎麼辦? A:請先處理自己的焦慮，再處理應對孩子的問題。. 拒學相關文章總整理 – 媽媽經｜專屬於媽媽的網站. Q:孩子拒學了我該怎麼辦? A:請先處理自己的焦慮，再處理應對孩子的問題。. 拒學相關文章總整理. 孩子拒學的背後常常最 ...