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2020年11月18日 · 在讚嘆眼前美景的時候，我不禁問：「咦，這些奇松怪石是一夜之間冒出來的嗎？為什麼昨晚爬山的時候都沒有發現？」 朋友說：「我們昨天的目標是登山，以至於在征服泰山的同時，完全忽略了路途遙遠與山路陡峭，也錯過了沿路兩旁美麗的風景和石刻。
- 縱走 vs O 型縱走 vs 折返行程
- 古道 vs 步道
- 單攻
一般來說，登山路線分成3種：由甲地進、乙地出的稱為「縱走」，由於所經路段不同，這一類行程有更多機會欣賞到自然美景；從甲地進、甲地出，但所經路段不同，相當於繞山一圈，稱為「O 型縱走」；最後的折返行程則是從一地原路來回，較適合還不熟悉山路的初學者。
常聽到的古道和步道，都是指山中的路段，兩者沒有難易之分，都非常適合新手嘗試。 古道是早期公路建設尚不建全的時候，山上住民通行或運送貨物需要經過的路段，擁有特別的歷史意義。因此，選擇走古道的人多是以觀光為目的，著名的有陽明山魚路古道。 步道則是經過政府勘察和遴選，挑選出能提供國民休閒遊憩的登山路段，多設於郊區，就好像城市的後花園般，比起古道更便於週末安排一天的來回行程。
單攻有兩種意思，一是以單一座山為攻頂目標，不限天數；另一種意思則是在一天之內登頂一個或多個山頭。 假設朋友約你挑戰「玉山單攻」，這裡的單攻較接近後者，即在一日之內要走完 25 公里，登上玉山頂峰，由於需要耗費的體力極大，因此應評估自身能力來決定是否挑戰。
2009年7月7日 · 攻頂，不是爬山唯一目標. 採訪、撰文 / 文及元. 康是美執行長 何建文. 以前，我總以為登山唯一的意義就是攻頂，所以我從來不曉得「松濤」（風吹松樹所發出像波濤般的聲音）究竟是什麼聲音？. 後來，我開始將登山的過程視為比攻頂更重要之後，才 ...
2023年12月1日 · 近年來，登山、百岳在台灣掀起了一股風潮，登山新手要哪些功課能？這篇登山新手攻略，幫大家整理好從登山裝備到初階百岳路線規劃懶人包，新手也可以挑戰百岳！
2021年12月28日 · 新手登山、爬山體能訓練課！. 如何鍛鍊心肺、肌耐力，養成正確呼吸法？. 為何要懂得腳尖發力？. 台灣368創辦人陳彥宇：兩部分體訓菜單，成為登山神隊友！.
2020年8月10日 · piqsels. 爬山到底要帶什麼上山？ 《八分生活》幫你整理好了「最低限度」的配備，以一日來回行程為主，介紹必備的登山用品 >> 在準備登山或露營行程時，「要帶什麼上山」這個問題，始終讓人傷透腦筋。 帶太少怕不便利，帶太多又怕行李太重，消耗體力。 根據這點，美國戶外領導學校講師麥可．克萊蘭 （Mike Clelland）在其著作 《超輕量登山野營技巧》 提出 4 大原則：睡得好、安全、保暖、吃得好。 如果是一日來回行程，就著重在後面 3 點，只要所帶之物可以滿足這些條件就行，至少要有水與乾糧可以補充能量，以及迷路時可以知道自己身在哪裡、如何求救。 以下以半日或一日來回行程為主，介紹幾個新手必備的登山道具。 1. 登山包：眾多機能性，能減輕身體負擔.
2021年12月27日 · 新手高山野營推薦！ 台灣 3 條中高海拔山岳入門路線， 上山過一晚最合適. 經理人八分生活 專題企畫 / 林庭安；撰文 / 吳方稜. 載入失敗. Shutterstock. 如果高度較平易近人的郊山已經滿足不了你，對於一日來回的登山行程也有一定熟悉程度，下一個目標就是挑戰中高海拔山岳的過夜行程！ 指標明確、設備齊全，山上過夜3條推薦路線：宜蘭松羅湖、雪山主峰四季皆宜、百岳入門首推玉山主峰.
