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  1. 2021年3月10日 · 標題 [挑選] 磁控飛輪健身車 時間 Wed Mar 10 17:32:28 2021 ★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: ★挑選需求:想挑一台安靜不吵的飛輪在家踩,預算不高 身材一年比一年還要失控,之前本來想要買台跑步機 後來被大家勸退,然後就冬天了 然後新的一 ...

  2. 2024年1月19日 · 給出最公平合理的健身車推薦名單可以依據個人的需求來選擇適合自己的產品。 【BEFIT 星品牌美國規格 磁控飛輪健身車 UPRIGHT BIKE(靜音高扭力飛輪 一年保固) 【ONFIT雕塑曲線飛輪健身車 室內動感單車(JS002)

    • 9 分鐘
    • 參考買家評價來挑選
    • 輪子越重,訓練難度越高
    • 卡式踏板:用於公路單車訓練
    • 透過心跳測量來輔助訓練
    • 調整車身至最佳舒適位置

    如同前面內容所述,如果希望訓練過程中沒有噪音,可以選用皮帶式飛輪或是磁控式飛輪,不過昂貴的價格也是讓人卻步的原因之一。 這時候可以考慮其他透過改良來減少噪音的飛輪,像是摩擦式飛輪只要在煞車部分蓋上蓋子就可以降低噪音。畢竟還沒用過誰都不知道效果如何,這時候不妨可以參考看看其他買家留下的商品評價,也是不錯的方法喔!

    飛輪的輪子比起一般健身車還要重上許多,輪子重量約為8公斤至25公斤之間,建議依自身訓練強度來挑選重量,越重的輪子就需要更多施加更多力氣來轉動,因此輪子越重,越能進行更高難度的訓練。 為了能進行高難度的訓練,支撐輪子的飛輪也需要具備一定的強度,而這也反應在價格之上,只要輪子越重,飛輪的價格也會跟著提高,建議看看自己荷包的深度再來決定自己是否有能力購買。

    由於公路單車會將腳固定在卡式踏板之上,因此在做訓練時,建議在過程中使用卡式踏板,就能模擬騎公路單車,以達到更好的訓練效果。 另外,有些人會因為需要購買專門的鞋子來固定在卡式踏板上而感到麻煩,這時候可以先用可替換的平踏板來代替,之後如果想換成卡式踏板也會方便許多喔!

    大部分的飛輪都能夠測量速度、已消耗熱量及運動距離等,而這時候如果多了一個心跳測量,就能夠讓你的訓練更有效率。依照訓練目標的不同,也有各自應達到的心跳數,因此知道自己在運動時的心跳數非常重要。 通常測量心跳的感應器會設置在握把上,只要雙手握住即可測量心跳。另外,為了能夠正確測量,有的會附束胸帶來幫助測量,不過由於需要另外購買,可以視自己的需求來決定是否需要喔!

    為了能夠舒適地運動,就需要調整車身至最佳位置,像是座椅和握把的高度及前後位置等,可以依照自己舒服的角度來調整。 尤其在做公路單車等運動訓練時,調整至適合自己身型的位置相當重要。有些高性能的飛輪甚至能讓你自由調整至最舒適位置,在購買時也別忘了確認車身調整的部分喔!

  3. 2023年8月24日 · 阻力是飛輪車的運動強度採用BH Emag電動磁阻力系統,在飛輪盤與磁鐵 產生磁通量變化下,提供了穩定強度輸出,滿足鍛鍊之需求。. 阻力分32段精準 調節,初學者休閒騎行可以在1-10段,訓練心肺功能與燃脂有氧可以11-21段, 爆發力與爬坡肌耐力可以在22-32段 ...

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  5. 最新最熱門的健身車/飛輪商品館長力推包括輝葉強生CHANSONBEFITONFIT等知名品牌這些產品特色包括Triple傳動系統磁控靜音煞車低噪音靜音磁控精密設計等讓您在運動時享受更舒適的環境

  6. 明星愛用飛輪健身車品牌更有多位專業教練推薦業界飛輪車先驅品牌多種專業飛輪車訓練款式提昇居家運動效益BH飛輪車推薦給您健身單車訓練最佳利器

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