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2022年7月15日 · 張宇上《小姐不熙娣》提到狀態糟，朋友建議攝取維他命C，起初透過美國妹妹，沒想到台灣也買得到「24小時天然C」，吃一次可長達24小時。 東森電視 EBC地產王
2024年4月8日 · 只要一包就可以補充一天所需的膠原蛋白和維生素C，品牌還推出了15天份小盒裝，吃了兩個禮拜有感再揪親朋好友團購起來也OK，她不藏私地公開馭夫必備好物，無論幾歲開始補充都來得及，想要預防另一半搞「軌」，最好的方式就是把自己照顧好，就是 ...
2022年6月14日 · 美女營養師余朱青指出，疫情期間除了準備因應的居家常備藥之外，會聽到很多人說要多吃維他命C，而一提到維他命C，多數人都會想到檸檬，但檸檬每100公克的維生素C約為33毫克，其...
2022年9月17日 · 食藥署近日就在 「食藥好文網」 指出，雖然有研究認為，吃維他命C能預防心血管疾病或癌症的發生機率，但民眾應該要適量攝取，過量的維他命C除了會被尿液排出外，還可能會導致腸胃不適或是腎結石，且有很多天然的食物，其實本身就含有維他命C ...
2024年1月19日 · 1. 維生素C. 首先「維生素C」，是需要定期攝取的維生素，香蕉和柳橙汁則是維生素C的良好來源。 維生素C不但具有多種功能，包括：協助保護細胞並保持健康，維持健康的皮膚、血管、骨骼和軟骨；以及協助傷口癒合。 另外，根據英國國家衛生服務（NHS）表示，19至64歲的人每天需要攝取40毫克的維生素C，通常日常飲食應該能夠滿足所需量。 因此，建議不要攝取過多的維生素C，因為它可能有害，但服用少於1,000毫克的維生素C就沒有問題。 m2美度★NEW保濕水光飲★新品首發優惠. 2. 維生素D. 再來是「維生素D」，對免疫方面至關重要，在許多食物中維生素D並不是一種天然成分，但可以從強化牛奶、強化麥片和富含脂肪的魚，以及直射陽光中獲取。
2022年5月17日 · 維生素C： 強化白血球功能，調節人體免疫機制、維持呼吸道黏膜健康。 可選用如 芭樂、奇異果、柑橘類水果 。 奇異果富含 維生素C 。 （圖／東森新聞） 3. 維生素E： 能防止細胞被活性氧破壞，幫助維持細胞膜完整。 日常食用，建議可選用堅果、酪梨、植物油等。 4. 鋅： 鋅是免疫細胞順利生長的必需營養素之一，除了增加身體保護力，也有助於控制發炎狀況、幫助對抗病毒感染。 富含鋅的食物則有生蠔、甲殼類、胚芽、花生等。
2023年10月6日 · TK雪耳膠原飲含有西印度櫻桃，超豐富的維他命C可以促進膠原蛋白的生成！ （圖／翻攝自小姐不熙娣） 它裡面除了銀耳萃取物之外，還有兩倍的神經醯胺！
