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2022年7月5日 · 而穴道按摩可以透過刺激穴位，促進身體氣血循環，改善內分泌失衡並幫助脂肪代謝。 以下就來介紹6個最佳減肥穴道，尤其對瘦小腹更有效喔！ 6大減脂穴道有助改善代謝
2020年4月10日 · 瘦小腹靠穴道按摩？ 6提升代謝力的減肥穴位. 新聞中心邱士懿 2020-04-10 | 瀏覽數 1,997,904. 【早安健康／邱士懿報導】調整了飲食習慣、也有定期運動，成效卻不盡理想、小腹贅肉依然難消？ 來自日本的國際藥膳師兼漢方養生指導士余慶尚美認為，那是因為「代謝不良」才導致瘦身不成功！ 身為漢方養生指導士，余慶尚美針對腹部代謝不佳的問題，提出了中醫的見解：中醫會透過按摩與針灸、刺激穴道經脈，可以暢通體內氣血循環、活絡內臟機能，並藉此改善體質。 【急診醫師的複利健走法🌟超早鳥37折🌟保證最低價】讓熱血俠醫帶你從肌少到登百岳，姿勢矯正、全身燃脂、防跌不傷膝👇.
2024年1月22日 · 瘦小腹秘訣看這裡！冬天沒在動一個不小心發胖，這時就非常需要「瘦小腹按摩法」來即刻救援，以下3個「減肥穴道」快筆記，只要按對穴道就能改善便秘，瘦身效果超級驚人。,PTT,dcard
2024年5月30日 · 減肥必看，有圖》6個能促進代謝的穴道！. 中醫師教你按「肚臍這裡」消脂肪，搭配2茶飲消水腫、排宿便. 要有年輕的好體態除了飲食、運動外，也可以藉由中醫穴道按摩刺激穴位，促進身體氣血循環，改善內分泌失衡並幫助脂肪代謝。. 健康特搜簿 ...
2022年8月15日 · 身為漢方養生指導士，余慶尚美針對腹部代謝不佳的問題，提出了中醫的見解：中醫會透過按摩與針灸、刺激穴道經脈，可以暢通體內氣血循環、活絡內臟機能，並藉此改善體質。
2023年2月9日 · 瘦肚子飲食5原則. 想瘦肚子的第一步驟，可以從飲食習慣的養成開始，有健康的飲食就等於成功一半，之後再加上適當的運動，就能打敗凸小腹，以下幾項飲食方式請嘗試調整：. 適當減少熱量攝取： 以每日減少攝取500大卡作為基準，每週約可以減少0.5公斤以上 ...
2021年12月3日 · 另外，中醫師也推薦多按壓肚臍旁的「天樞穴」，它又被稱為「減肥穴道」除了可以改善胃痛、腹瀉、便秘、消化不良脹氣、噁心嘔吐、月經不調等 ...
