膠原蛋白食物 相關
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搜尋結果
2023年8月15日 · 膠原蛋白迷思1：那些食物含有膠原蛋白？在豬腳、魚皮、牛筋、雞爪都含有大量膠原蛋白，很多人都會為了補充膠原蛋白，而頻繁食用這些食物，但營養師列出3大理由，提醒大家不要過量食用。
2022年5月25日 · 大家都知道，膠原蛋白對人體非常重要，人體有將近三分之一的蛋白質是膠原蛋白，其中關節軟骨、皮膚組織都含有膠原蛋白，對於提升肌肉量、抗關節炎以及皮膚彈性都有幫助。
2023年5月13日 · 大研生醫旗下專業營養師精闢為女孩指點「吃膠原蛋白的5大正確觀念」！ 為了美麗、維持好氣色與好膚況，女人無所不用其極～不只砸重本投資保養品，「吃的保養」也毫不馬虎！
2018年2月28日 · 膠原蛋白是三螺旋結構的蛋白質，會隨著年齡增長而減少，也是造成肌膚老化（皺紋、黑斑）的原因之一，因此使人產生飲食補充的想法，因此膠原蛋白食品便於1990年問世。
2022年6月9日 · 補充「膠原蛋白」是近年來相當夯的美麗與健康話題！很多人會衝著「聽說」某食物富含膠原蛋白而特意去吃它；一些外觀稠稠的食物，如蘆薈凝膠、稠稠的木耳露等都被認為是富含膠原蛋白的食物，而大受歡迎；坊間更因而出現所謂「植物性膠原蛋白」的名詞。
2014年5月6日 · 膠原蛋白只存在動物身上，但是吃多了，會有膽固醇與肥胖等問題。 也可以攝取脂肪含量較低的蛋白質食物，一樣能取得體內自行合成膠原蛋白的胺基酸原料。
2020年10月27日 · 關鍵一：攝取好吸收的膠原蛋白. 許多消費者在選購時會有「膠原蛋白含量應該越高高好的迷思」，但簡蕙琦認為，關鍵其實在於所食用的膠原蛋白是否為二胜肽小分子，如果是大分子，即使補充再多，人體其實無法全面吸收，補充效益不大，所以補充膠原蛋白時，要建立「吃得多不如吃得巧」的觀念。 關鍵二：選擇來源安全的國際大廠....
