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營養師常常在說要攝取足量的蛋白質,那營養師所說的"一份蛋白質"到底是多少?熱量有多高?來來來~拿出你的手比一下就知道囉!
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「壞膽固醇」加速血管老化易釀中風!醫曝7招有效降低
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健康網》3食物發芽吃更營養! 營養師:它調血壓、降膽固醇 - 自由健康網
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壹蘋新聞網
一天吃3顆蛋膽固醇就超標?減重醫生說出「殘酷真相」|壹蘋新聞網
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壯世代必看!6大「護心血管」食物 它降膽固醇還防血管老化│TVBS新聞網
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不只傷心!壞膽固醇會加速腎老化 醫授7招對抗 - 健康
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