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2023年2月13日 · 健康餐盤+地中海飲食 甩油降膽固醇好輕鬆 蔡明劼幫民眾，將健康餐盤概念結合中海飲食法，能有效又健康的甩肉減脂： 1.天天吃蔬果 佔餐盤1/2
2023年10月12日 · 葡萄柚中的某些成分如植物化合物類黃酮，被認為有助於降低心臟病風險，降低血壓和膽固醇水平。 每日水果攝取量不超標
2014年1月22日 · 身體健不健康？或者有沒有脂肪肝？不少民眾對於三高和代謝症候群，這兩個名詞都表示有聽過，但到底有那些細項，卻依舊 ...
2023年9月20日 · 其實這不只是無意識的習慣或是喜好，還會影響到健康狀態，營養師李婉萍在 個人網站 上分享，一樣是雞腿便當，不同的族群有不同的吃法，像是 ...
2023年5月29日 · 12生肖夏季當心惹禍上身。 （圖／翻攝艾菲爾臉書） ※生肖虎. 別挑戰幸運女神底線，僥倖之人將走在滿是荊棘的道路上。 近期奉勸你必須守規矩，各方面都要安分守己，不能有僥倖、無所謂、沒關係、胡里胡塗的想法和行動。 ※生肖兔. 需要正念、善心，切忌悲觀，否則難以心想事成。 夏季期間只要保持正向、樂觀，一切就會平順安穩地度過，但如果你總是過度擔心各項大小事，所有事情的結局就會是「想好的不靈，壞的靈」。 ※生肖龍. 安安穩穩過好每一天，不過想東想西，因為動輒得咎。 建議夏季期間平安順利過日子，別想著要發大財、賺大錢，你很容易給自己找事做，卻也給自己惹上不必要的麻煩。 很多事讓他靜靜的過去就好。 若你總忍不住上前插一腳，把自己惹得一身腥，就別怪他人不感激你。
2023年9月14日 · 大. 賴佩霞出任郭台銘副手。. （圖／潘建樺攝）. 宣布獨立參選2024總統的鴻海創辦人郭台銘今（14）日正式宣布副手人選為60歲資深藝人賴佩霞，她 ...
