b群什麼時候吃吸收最好 相關
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2023年11月21日 · 最近常常覺得疲勞 (天冷好睡) ，想說看同事吃B群，效果好像還不錯. 同事吃的是膜衣錠，但覺得自己吞嚥有困難. 看發泡錠好像很方便，只要丟水裡就好. 有想到B群是水溶性，所以是發泡錠、膠囊、膜衣錠、那個吸收上會比較好呢. 2023-11-21 18:15 #1. 0.
2024年2月5日 · 現在輪早班的時候就會喝咖啡+吃B群提神. 這樣下來也吃過幾種. 跟大家分享一下. 1.tenland天嵐里物 法國香瓜SOD食物型B群. 我老媽買的，說有加SOD成分是純天然的對身體比較好，也好吸收. 查了一下應該是可以幫身體清除自由基的酵素. 吃完兩盒覺得精神OK，不會想 ...
2024年5月7日 · 挑選B群的關鍵就是. 1.成分必看，盡量挑選天然成分來源，如果有什麼香料標示這種就是化學成分. 2.要有檢驗過的，不可能吃身體健康還不注意食安吧？ 確認一下是不是有SGS，再來是有國際認證是最棒的. 3.建議膠囊的，因為製作成錠會添加很多有的沒的，最好就膠囊型，粉直接在裡面這樣. 以下是吃過的幾個牌子，也都幫你們確認過了. 天然、有檢驗、膠囊型. 第一家：營養師輕食. 價格：$1,750 / 72顆.
2009年11月29日 · 1. 收藏. 回覆. 分享. 引言. 最近才將大買場買的三多維他命B群給吃完. 一罐180粒吃了半年才吃完. 但並沒有大家說的那麼神奇. 吃B群精神會變的很好. 想換各廠牌看看. 除了costco外（附近沒costco），還有哪些維他命便宜有有效？ 2009-11-29 21:05 #1. 1. 引言. 分享. 文章關鍵字. 維他命B群. 小叮玲吃海苔. 238分. 2樓. tinashen wrote: 最近才將大買場買的三... (恕刪)
21樓. waterhead wrote: 這篇文章真有價值請問... (恕刪) Q1.所以B群白天或晚上都可以吃. 然後晚上吃B群對代謝好. Ans: 都可以阿,晚上吃的幫助比較大,可是,有人會因為B群造成的亢奮而睡不著覺,如果真要補充,可以改成隔天早上服用. Q2.鈣片就沒有限制. 這樣嗎? Ans: 沒錯. Q3.然後沒有空腹服用的限制. 這樣? Ans: B群沒有限制 , 鈣片要飯後 (因為 Vit D 的關係) Q4.另外請教. 我蠻常吃B群的. 但是有時候上廁所. 會發現尿液非常的"金黃". 而且會有很濃的B群味道.
2008年2月12日 · 大家都吃哪種維他命B群呢？ 2008-02-12 1:26. 411595. 0. 收藏. 回覆. 分享. 不敗家. 52分. 21樓. 我是吃GNC的維他命B群. 高劑量. 而且是膠囊型的. 不過之前是吃NATRUAL MADE的. 感覺都不錯. 不過上班還是想睡～ 2008-02-14 10:02 #21. 0. 引言. 我要留言. 天空蘭. 1分. 22樓. 提外話~~有人吃了B群 上洗手間的味道 會不會怪怪滴的...
2011年9月22日 · 回覆. 分享. 引言. 之前上課快睡著的時候，同學拿了顆B群給我吃，結果不知不覺就有精神起來哩，比喝咖啡或是提神飲料都還要來的有效. 但不懂維他命B跟B群是否指的是同一種保健食品，因為都有聽過人家說，所以很模糊. 可是這樣每次想睡覺就吃的話 (長期吃)，會不會也有所謂的抗藥性的說法?? 那市面上有哪些牌子，是大賣場或是藥妝店容易取得 (天然的)，又經濟實惠的?? 我只知道老牌子"善存" 2011-09-22 13:58 #1. 0. 引言. 分享. 文章關鍵字. 維他命B B群 保健食品. chudwu. 71分. 2樓. 資憂生 wrote: 之前上課快睡著的時候... (恕刪) 維生素B和維生素B群，同樣是屬維生素.
