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搜尋結果
2022年7月26日 · 例如，B群空腹吃吸收效果最好、C配飯服用能減少腸胃不適…那脂溶性維生素、鐵質、鎂分別該什麼時候吃呢？ 一起來了解⬇⬇⬇... 「這些維生素」選對時間吃 吸收力更強】 維生素一整天都可服用，但要選對時間，才能提升吸收效率；如果搭配錯誤 ...
2021年10月30日 · 例如，B群空腹吃吸收效果最好、C配飯服用能減少腸胃不適…那脂溶性維生素、鐵質、鎂分別該什麼時候吃呢？ 一起來了解⬇⬇⬇... 「這些維生素」選對時間吃 吸收力更強】 維生素一整天都可服用，但要選對時間，才能提升吸收效率；如果搭配錯誤 ...
要仰賴營養補充品來補足身體所需的養分， 但有不少人覺得吃一堆營養補充品，卻感受不到效果， 要注意喔，如果營養素無法吸收、多吃無益，反而造成身體負擔。 江坤俊醫師說，以B群為例，是忙碌上班族中經常補充的營養品之一，B群因為有8~12種所以統稱B群，但其實每種B群有不同功效，...
2021年8月1日 · 【吃B群「尿沒有黃黃的」代表完全吸收？藥師破除B群常見的6大誤解 】 吃B群尿液一定黃黃的 服用B群，真的能「補充體力、消除疲勞」 晚上不能吃B群 ...
2022年6月12日 · 吃B群「尿沒有黃黃的」代表完全吸收？藥師破除B群常見的6大誤解！
2021年8月21日 · 你平常有在吃葉黃素、益生菌、維生素B群嗎？ 該什麼時候吃？是飯後吃還是飯前吃？ 挑選產品時劑量越高越好嗎？ 產品有什麼功效、食用禁忌嗎？ 本進告訴大家這3大保健品該怎麼挑、怎麼吃！ ----- 00:36...
2022年5月8日 · 選對時段吃不同維生素 吸收力更強！B群要挑這時間
