b12維他命副作用 相關
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經美國FDA證實優於化學合成營養素，吸收率比化學合成維生素多4倍，輕鬆滿足營養需求. 建議選有原廠授權的全食物型態營養素來源的綜合維他命，品質更優質，食用安全性與功效上更有保障
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維他命B12能增進神經系統的健康，幫助入睡、滋補強身。同時也是素食者的營養補給，幫助飲食均衡. 維他命B12的食物，如文蛤、牛肉、鮮乳等，能增進神經系統的健康、幫助入睡
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打工仔返新工必須要作的其中一個重要決定，其實與退休計劃息息相關。. 你可能會認為此說法有點誇張，但事實的確如此。. 若僱主只提供強積金計劃讓僱員選擇基金組合，這樣的選擇會相對簡單。. 但若當僱主同時提供強積金計劃及職業退休計劃（俗稱公積金 ...
2024年5月2日 · 積金局行政總監鄭恩賜提醒萬通及中國人壽的計劃成員及僱主，須密切注意資訊包內的重要資料，並保留作參考。. 積金局、積金易公司以及承辦商，將會全方位為計劃成員、僱主及不同持份者提供支援服務，包括設立客戶服務熱線、服務中心、自助服務機 ...
強積金最新統計數字. 強積金計劃數目. 核准成分基金數目. 強積金登記率. 註冊強積金中介人. < 回到上頁. 修訂日期: 14/05/2024.
強積金基金匯集眾多計劃成員的小額供款，因此持有的資產組合規模，遠高於個人購買的資產規模。計劃成員可享有更多投資選擇，並可增加分散投資的潛力，減低投資風險，更具成本效益。 有關於各強積金成分基金的特點，可透過積金局網頁的強積金計劃文件資料庫瀏覽各計劃的基金便覽了解。
一文看清職業退休計劃. 「公積金」的正式名稱是職業退休計劃。 很多機構為員工提供強積金計劃外，亦有一些機構提供「公積金」予員工選擇。 雖然強積金與「公積金」兩者都是退休保障計劃，但運作上則各有不相同。 僱主須為新入職僱員提供選擇. 簡單而言，如果僱主同時提供強積金及獲強積金豁免的「公積金」，而該「公積金」亦接納新的僱員加入成為成員的話，僱主必須在新僱員入職的10天內，向新僱員提供強積金及「公積金」的選擇及比較資料讓新僱員參考及作出選擇。 比較資料包括供款期、歸屬比例、累算權益的可調動性或可轉移性、投資基金的選擇、管理費用的承擔者等。 新僱員可根據這些資料作出適合自己退休計劃的決定，在入職30天內二選其一並將決定通知僱主，否則將被會被當作選擇參加強積金計劃。
不同供款方法注意事項. 強積金強制性供款一經受託人存入僱員的帳戶，即全數及立刻歸屬於僱員。. 強制性供款的投資回報，亦會全數及即時歸屬於該僱員。. 僱員. 自僱人士. 不同供款方法注意事項. 僱主電子供款. 違規罰則. 強積金受託人均會向僱主及自僱人士 ...
Section 6H of the Mandatory Provident Fund Schemes Ordinance (Cap 485) (MPFSO) empowers the MPFA to issue guidelines for the guidance of approved trustees, service providers, participating employers and their employees, self-employed persons and other persons concerned with the MPFSO to facilitate their compliance with the regulatory requirements.
