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魚油中含有長鏈Omega-3脂肪酸( EPA和DHA ),是一種常見的Omega-3補劑,被讚譽為「血管清道夫」。 然而,科克倫協作網( The Cochrane Collaboration) 7月18日發布的一項綜述研究卻表明,服用長鏈omega-3補劑實際上對於預防心臟病、中風或早猝並沒什麼幫助。
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