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不管是生活壓力又或者工作上遇到種種困境,失眠困擾漸漸影響了許多人的生活品質,甚至也帶來了不少健康問題,想重拾美好夜晚,透過飲食習慣改變,確實能為睡眠障礙帶來改善,COSMO推薦15種食物不僅助眠解壓,還能消除疲勞~人人都需要呀!
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
三立新聞網
大家都錯了!香蕉這樣吃才能真的助眠 「正確剝皮才有效」
4 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
4歲童吃「糖心蛋」竟喪命!譚敦慈:煮蛋必知1件事 煮好的蛋能放冰箱多久?
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
獨家/這些水果種子「劇毒」!恐害人喪命 醫:長期吃會失智
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自由時報電子報
525世界甲狀腺日!中醫顯著改善非典型甲狀腺結節 - 自由健康網
5月25日是世界甲狀腺日!台中慈濟醫院中醫師鄭群耀表示,近年來全球甲狀腺結節盛行率急速攀升,據統計,約30%至50%的成年人在一生中會發現甲狀腺結節,其中一部分可能會發展為惡性腫瘤,惡性風險高達10%至30%,目前甲狀腺超音波及細針穿刺切片(FNAB)能更準確地評估結節的性質和風險,中西醫結合治療模
yam蕃薯藤新聞
男性定時「清槍」好處多!醫曝4大益處:助改善睡眠、避免結石找上門 | 蕃新聞
1 天前
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