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2024年1月6日 · 吞口水喉嚨痛怎麼辦？喉嚨痛是感冒常見症狀之一，感染新冠肺炎、黴漿菌等疾病也會造成喉嚨痛。有些民眾出現喉嚨痛症狀時會自行服用消炎止痛
2023年1月13日 · 喉嚨痛是感染新冠肺炎常見的症狀之一，醫生漫畫家阿毛就和大家分享「緩解喉嚨痛的5類方式」，其中竟包含了吃冰塊、冰淇淋、喝楊桃汁等，不過 ...
2024年1月18日 · 喉嚨痛喝什麼最快好？. 6種飲料幫妳緩解喉嚨痛，再告訴你吃哪些食物對喉嚨痛有幫助. 喉嚨痛不是不能吃冰淇淋，而是要看是因哪種症狀而引發的 ...
- Serena Hu
2023年12月26日 · 吞口水喉嚨痛怎麼辦？喉嚨痛是感冒常見症狀之一，感染新冠肺炎、黴漿菌等疾病也會造成喉嚨痛。有些民眾出現喉嚨痛症狀時會自行服用消炎止痛成藥，認為多喝水多休息就能緩解，但是，耳鼻喉科醫師陳亮宇曾撰文指出，喉
2020年11月12日 · 以下，是6種適合喉嚨痛喝的東西： 1.喝水喝到尿色變淡. 喝夠多水一直都是最重要的，因為保濕在生病時尤其關鍵，可以幫助對抗病菌，或沖洗掉造成喉嚨痛的過敏原。 每人需要的水分不同，會隨個人活動程度、氣溫、氣候、飲食等變化。 如果尿液大致上透明無色，或呈淡黃色，就代表水分攝取差不多夠了。 2.吃蜂蜜或泡水喝. 蜂蜜的甜味覆蓋喉嚨時，可以讓不舒服的感覺有所改善。...
根據 啟新診所 衛教資料指出，喉嚨痛期間 應避免食用辛辣等刺激性食物、酸性食物、上火食物、富含組織胺食物及酒精性飲品 ，以免加劇不適感，建議可以透過以下幾種飲食緩解喉嚨痛： ·多喝水：多喝水可保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨痛；避免飲用太熱／太冰的水，溫水有助改善濃痰、加速黏液排出。 · 蜂蜜 ：蜂蜜具有抗菌、抗病毒、抗發炎效果，有助改善喉嚨痛且能把水分留在喉嚨，以增加喉嚨滋潤度避免乾燥，但蜂蜜含有糖份切勿食用過多，約半小匙至一小匙即可。 · 喝檸檬水、蜂蜜水、紅茶、綠茶 ：含有維生素C、兒茶素等成分，具抗氧化、抗發炎、鎮痛等效果，可緩解喉嚨疼痛。 · 多吃蔬果 ：枇杷、梨、奇異果、蘋果、袖子、檸檬、蕃茄、葡萄等蔬果富含維生素、多酚等抗氧化物及膳食纖維，有助改善喉嚨發炎。
2022年6月22日 · 營養師指出，除了舒緩還有2大優點，第一、茶飲含有抗氧化劑，有助於緩解感冒和抵抗病毒，增強身體免疫系統幫助癒合，有些茶和帶有草藥性質的成分混合一起喝也能幫助抗發炎，可減輕疼痛和腫脹。 第二、保持喉嚨濕潤，又能補充水分，減少喉嚨的刺激和疼痛。 程涵宇指出，美國CDC建議，喝溫的液體，使唾液分泌更多，有比較舒服的「安慰劑效應」，尤其可以幫助緩解喉嚨痛。...
