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  1. 2014年4月11日 · 根據一項非正式統計指出,慢性疲勞症候群患者以女性較多,其平均發病年齡為30歲上下。 慢性疲勞症候群的定義是指,排除所有可能造成疲勞的慢性病因(如癌症、自體免疫疾病等)後,人持續或斷斷續續的疲勞感達6個月以上,且無法因臥床休息而紓解,日常 ...

  2. 2005年7月1日 · 根據馬偕醫院最新發表的臨床醫學調查顯示,國內平均每10人就有1人患有大腸躁鬱症,尤以25到34歲的高學歷女性上班族居多。 這項調查也指出,雖然大腸躁鬱症不足以致命,卻深深影響上班族的生活品質與工作表現,高達87%的受訪者認為,患有便秘型 ...

  3. 2020年12月15日 · 洗澡時注意3件事,保證完全放鬆、不失眠!. 作者/井上智介 | 方言文化 | 2020-12-15. 瀏覽數. 36429. 圖片來源:shutterstock. 對你來說,洗澡這件事是否已變成「只是盡義務」的習慣呢?. 妥善利用洗澡,不僅可以清潔頭髮及身體的汙垢,還能舒緩緊繃的身心 ...

  4. 2021年6月21日 · 你是不是,也曾加快腳步走過車站、公園、或地下道邊緣、那一張張散落在紙箱上模糊的臉?. 你可曾留意過,裡面有多少個「她」?. 在街頭,女性無家者是相對隱形的一群人,生存也更為弱勢。. 圖片來源:詹朝智、Jessie Ho. 週六下午三點,12名年輕男女聚集在 ...

  5. 2016年5月26日 · 圖片來源:pixabay.com. 大部分的男性似乎都認為「抗老跟自己沒什麼關係」!. 事實上,相較於女性,男性對於自身的健康,顯得比較漫不經心。. 因此,對男性來說,抗老尤其重要。. 你是否認為自己「以前是運動員的身材,就算是稍微胖一點,也很快就 ...

  6. 2020年7月1日 · 醫生警告:6部位爆汗恐是病. 炎熱的天氣,讓我們常一離開冷氣房,會開始大「爆汗」。. 醫生指出,若這6部位特別會流汗的人,需注意恐有潛在疾病。. 夏天天氣熱,常常出門沒多久汗流浹背,日本大阪五味診所院長、汗症專家五味常明指出,若流汗 ...

  7. 2018年5月2日 · 1.有益健康的飲食. 2.每日運動30分鐘以上. 3.保持適當體重,即「身體質量指數」(BMI)介於18.5與24.9之間. 4.勿飲酒過量,女性每日紅酒不超過1杯,男性不超過2杯,以5盎司(148毫升)酒杯計算. 5.不要吸菸. 這項報告的研究對象包括7.8萬名女性與4.4萬名男性,分別追蹤34年和27年之久,研究員分析這些資料後發現,採行上述5種好習慣的女性平均餘命延長14年,男性則多活12年。 (本文由 中時電子報 授權轉載,未經授權,不得轉載。 )<本專欄反映專家意見,不代表本社立場> 研究員已發現有5個習慣可能讓人的預期壽命延長10年,但前提是必須戒除愛吃垃圾食物喝酒或久坐不動等壞習慣 。

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