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2021年8月20日 · 紓緩肩頸痠痛，中醫的「浮針療法」立竿見影，是復健新利器。. (圖片來源/中國醫藥大學附設醫院、康健雜誌提供) 字級設定： 小 中 大 特. 3C族 ...
2023年9月1日 · 肩頸痠痛別急按摩 醫推「1動作」真正止痛還可持久. 上班族常有久坐、維持同一姿勢導致的肩頸酸痛。. (示意圖/ Shutterstock ) 上班族常有久坐、維持 ...
2024年3月20日 · 肩頸痠痛竟是罹癌！. 醫驚：已轉移到大腸. 高雄一名70歲男子飽受肩頸痠痛困擾，就醫發現頸椎內長出腫瘤。. （活力得中山脊椎外科醫院提供／楊 ...
2020年2月29日 · 常見的疾病包括頸部肌肉的扭傷、急性頸椎小面關節發炎、頸椎椎間盤突出造成神經根病變、頸椎椎管狹窄等等。 其中最常見的為頸部肌肉扭傷和相關的肌筋膜疼痛，症狀是在某些特定姿勢下牽拉會誘發疼痛，以及影響頸椎關節的活動，且局部有明顯的壓痛，嚴重時甚至會伴隨頸因性疼痛、頭暈噁心的狀況。...
2024年3月13日 · 工作壓力大「肩頸痛失眠」 30歲上班族1療法解決. 聯新國際醫院中醫師吳佳哲表示，上班族工作壓力累積造成肩頸痠痛，肌筋膜疼痛症候群，進一步 ...
2022年10月13日 · 現代人無時無刻都在使用3C產品，身體容易引發肩頸痠痛問題，不少人會按摩肩膀、轉脖子，但卻不見狀況改善，蔡承儒中醫師提到，有時肩頸痠痛 ...
2022年2月26日 · 第1招是肩頸伸展，民眾可坐在椅子上，身體打直，一手扶著椅子保持平衡，再將右手放在左側耳朵上方，呼氣時頭部向右靠近肩部，雙肩放鬆下沉， 保持10-15秒，再換另一側。 第2招是曲臂背部伸展，民眾可坐在椅子上，身體挺直，將右手手臂橫過胸前，手臂彎曲，左手手臂固定，停留 10～15 秒再換邊。...
