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2021年8月2日 · 東京奧運體操男子鞍馬單項決賽 1 日晚間登場，英國名將懷特洛克（Max hitlock）（中）第一個上場就拿下超高分，台灣「鞍馬王子」李智凱（左）「湯瑪士迴旋」的完美弧度則搶下銀牌，銅牌則由地主日本好手萱和磨（右）留下。. 圖片來源： 中央社記者 ...
- 努力苦練，直到做出完美動作
- 「我可以接受失敗，但絕對不能接受未奮鬥過的自己。」
- 命運，又將他後空翻了一步
- 「嘗試過有50%的機會，不嘗試等於0。」
體操其實是一個非常困難的運動，不僅要訓練全身的肌肉和協調性，也因為體操的動作難度非常高，訓練時會遭受到許多挫折，需要無比的意志力和努力，許多人會因為無法承受這樣的壓力而紛紛退出，到最後，體操隊裡那七個小男孩中，只剩下李智凱和當年比賽成績最好的黃克強堅持下來。 當年帶領體操隊的教練林育信，曾在華視製作的紀錄短片中提到，黃克強是屬於天才型的選手，許多困難的動作一學就會，很快就能輕易上手。但李智凱不是，自認天份不及黃克強的他，儘管每個動作都要花上將近一個月才能做到極致，但他仍然不氣餒，從一次又一次的失敗中找到對的方式，也用比別人多上許多的時間練習動作，換取更極致到位的表現。 李智凱分享，正因為黃克強總是可以在短時間內把動作做得標準，讓他得以知道自己的不足，也有了想達到更完美目標的動力，兩個人一起互...
在這十幾年的追夢過程中，李智凱歷經了訓練的疲憊、過度運動的傷害，好不容易踏入2016里約奧運聖殿，卻在比賽前一個月進行地板動作訓練時，右腳脛骨末端骨裂、踝韌帶撕裂傷。儘管積極治療、復健，最後打上鋼釘咬牙站上奧運舞台，仍在執行最高難度G旋轉時「落馬」。 「我可以接受失敗，但絕對不能接受未奮鬥過的自己，」李智凱這麼說，堅強的他，並不因為遇到挫折就氣餒，他花上比從前更多的時間訓練，在2017年成為第一位在世大運拿下金牌的台灣競技體操運動員，爾後更接連在2018年雅加達亞運、2019年杜哈體操世界盃的男子鞍馬項目奪得金牌，刷新紀錄，成為台灣體壇最亮眼的一顆新星。
2020年，李智凱好不容易再次拿到奧運的門票，離奪金夢想只差臨門一腳，但卻因為疫情的關係而延期，讓他的奧運奪金夢，被延了一年。「十幾年的努力，不要輕易說放棄，要繼續努力下去，」李智凱在長期贊助他練體操的贊助者華南銀行拍攝的守護你的初衷《夢不變篇》中眼神發光。不管追夢之路，必須翻滾過多少挑戰，要遇上多少的障礙，他都不會輕言放棄。而努力不懈的李智凱，也終於在2021年順利地進入東京奧運參賽，並以第一名之姿成功晉級男子鞍馬項目決賽，成為許多人心中的奪金熱門人選。
「努力過、嘗試過有50%的機會，不嘗試等於0，什麼都沒有。給自己多一次的機會，不要苦了、累了、痛了、酸了就說要放棄，」李智凱在身為TOYOTA品牌大使拍攝的影片中堅定的說。從6歲開始接觸體操，一路堅持到現在，儘管當年在身邊的朋友一個個離去，他也不願放棄夢想。李智凱憑藉著自身的努力，一路上堅持自己的信念，從世大運、亞運到奧運，完成了許多當年看似不可能的挑戰。 李智凱曾說過，「我不是天才，我只是比別人堅持得更久一點。」期待如此努力的他，將會在2020東京奧運突破自我極限，用最完美的狀態，完成那一直放在心中的，奪得金牌的夢想。 （本文提供合作夥伴轉載，首圖圖片來源：FB@李智凱 Chih Kai Lee）
2017年8月24日 · 當年片中主角之一的李智凱，今早在世大運男子競技體操鞍馬決賽中，以「完美落地」獲得 15.300 分的金牌榮耀！ 15 年前的男孩「菜市場凱」，蛻變成了男人「金牌凱」，為《翻滾吧！
2019年3月5日 · 圖片來源： Pexels 。. 《VO》導讀：. 看見爸媽白髮越來越多、常到醫院診間看大小病，你開始意識到「爸媽真的老了」。. 不過老年人的疾病通常多且複雜，不同科別醫生開的藥又可能互相衝突，萬一不小心產生副作用該怎麼辦呢？. 台灣許多醫院設置 ...
2020年12月4日 · 他選擇另一個披薩連鎖品牌「Papa John’s」，投資成為集團加盟商之一，名下至多擁有 133 家店舖。. 外電指出，將一手創立的必勝客出售後，當百事公司決定、將品牌總部從威奇托移往德州達拉斯時，這名創始人一度公開表達不滿的情緒，認為百事公司 ...
2018年8月24日 · 李智凱不負「鞍馬王子」封號，昨天用拿手「湯瑪士迴旋」技壓全場，一舉拿下歷史性體操亞運金牌；林育信表示，李智凱有9個動作，但放眼2020年東京奧運，還要再加上一個難度動作，把難度從6.3分提高至6.5或6.6分。
2021年2月26日 · 二子坪步道. 健行簡單程度號稱五星級步道. 圖片來源：lingmoonwu Instagram. 想到老人走路、推輪椅或是有娃娃車的需求，首推絕對是 大屯山內寬敞、無坡度的二子坪步道。 步道全長約 1.8 公里，來回時程約一個半小時 ，近乎全程都有綠蔭遮蔽。 作為沒有半階樓梯的無障礙步道，入山口的服務中心也有輪椅可租借。 （推薦給你： 推薦陽明山必去景點 ）步道中的生態池也很適合全家一起拍張合照、坐在池邊享受山中的悠閒氣息。 步道長度：1.8km. 地址：新北市三芝區興華里. 交通方式： 一、 自行開車 ：國道1號由堤頂交流道下，接堤頂大道二段至內湖路一段，過自強隧道轉至善路上仰德大道，續行台2甲過小油坑轉101甲縣道往三芝、淡水方向即可到達.
