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相信很多人都經歷過膝蓋痛的情況,有時可能是運動後突然感到酸痛、有時是因為意外跌倒或碰撞而導致,又或是每到變天就會聽到長輩抱怨膝蓋不舒服等。膝蓋負責支撐全身的重量,在行走、跳躍、跑步和蹲下時提供良好的活動度,因此當膝蓋不舒服時,會對生活造成嚴重不便。
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台灣女演員鄭家榆曾演出《懷玉公主》、《第8號當舖》、《加油!曉惠》、《銘謝惠顧》、《最美的雲彩》等電視劇,2000年因出演《懷玉公主》在華人市場家喻戶曉。她也於《開始愛》一書中,分享自己的人生故事,走過生命的幽谷,自省、沉澱,學會與自己相處。以下為原書摘文:
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