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2022年1月14日 · 給老人享受吧！. 作者 葉金川 鄭同學 讀誦. 照片來源chancheng.hsu https://m.facebook.com/story.php?stor... 第一件事就是能老健，平時就要注重三養：吃得營養 ...
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- 鄭同學
2020年9月25日 · 要準備的第一件事就是能老健，平時就要注重三養：吃得營養、注重保養、要有修養。 第二是老居：與其過度恐懼孤獨，一定要和兒孫同住，過著忍氣吞聲的生活，不如獨自享受單身之樂，無論都會或郊區，住最適合自己的地方。 附近有你喜歡的餐廳！ 第三是老本，既然養兒已無法養老，為人父母的也只能自立自強了，老本一定要保得好，不進棺材前一定不分家產。 第四是老友：有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要，平時要廣結善緣，多認識各類朋友，是單身貴族享受生活的一項祕訣。 總之，不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑，到最後都是一. 個人，這句話一點也不悲涼，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有沒有成熟的心理。 喜歡就值得去做，別忘了，這輩子就只這一次，遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下一代。 感想. 老朋友們切記！
2020年3月12日 · 在65歲生日時，開了同學會，告訴同學「我罹癌了」、「但我好了」，一貫的葉金川作風。 身為健保制度的創辦者，如何看待癌症病患的醫療費用？ 葉金川說，治療期間的費用幾乎全是健保包辦，不過只能給付放射治療，「標靶藥物需要30萬元，全部得自費，健 ...
2020年7月27日 · 葉金川 的人生經歷太精彩，從中央健保局首任總經理、坐鎮和平醫院的抗SARS英雄、衛生署長、馬英九總統的政治救火隊。 始終鮮明的是犀利的個人風格與態度。 淡出政治圈後，葉金川瀟灑活成夢想生活家，獨木舟、鐵人三項、高空跳傘、攻百岳，生活得不亦樂乎，卻鮮少人知道他先後罹患 淋巴癌 與 皮膚癌 。 不過，葉老大始終是葉老大，連抗癌歷程也要一直帥帥的、不讓家人擔心，才不枉男人的氣概啊！ 二...
2021年7月30日 · 要老有所用，最基本的要件就是保持健康、不要倒下去、不要成為長期臥床的老人。 保持健康有很多做法，包括戒除菸、酒、檳榔等三大不良習慣、不要變胖及不要有三高 (高血脂、高血糖、高血壓)、有 B、C 肝炎疾病者要積極治療，加上保持運動習慣，就可以避免 60%以上會致死的疾病因子。 但是，健康不代表就有活力。 活力、精力及體力的根基還是來自運動。...
2021年10月26日 · 在《退休，任性一點又何妨》的新書發表會上，葉金川介紹了他的三位「老壯年」朋友，一位年過80仍從事割草、管理墓園的工作，另一位是76歲的台灣70歲組馬拉松冠軍，最後一位從事園藝工作、種香蕉，看不出80歲的外表也讓主持人譚艾珍都忍不住驚嘆 ...
當然，年紀大了，各項功能都會衰退，有些功能二十歲就開始衰退，有些四十歲才開始。 但是個人差異性非常大，有人六十五歲退休時已經無法行動自如，有人八十五歲，還是到處趴趴走。
