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2022年11月17日 · 每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。
2018年9月17日 · 佳禾中醫診所院長羅明宇中醫師說，如果長期吃得太油、太鹹，會使血液變得過分黏稠，流速減慢，從而易使膽固醇、三酸甘油酯等脂質沉積於血管內壁，導致動脈硬化、高血壓等心血管疾病，誘發腦中風。
2023年12月7日 · 關鍵保養成份大解析：葡萄糖胺、軟骨素、MSM、玻尿酸、UC-II. 1.葡萄糖胺：是活動時協助潤滑順暢的基礎成分，但年齡增長時，體內葡萄糖胺濃度會逐漸下降，並影響活動程度；建議每天至少需補充1500mg葡萄糖胺，以減緩流失、滿足保養需求。. 2.軟骨素 ...
2018年7月26日 · 達志. 2018-07-26 15:17. +A -A. 加入收藏. 「吃藥一定得配白開水？ 」、「當天有吃藥就不能喝茶跟咖啡嗎？ 」上述問題是許多人用藥、服用保健食品時，常有的疑惑。 不想干擾藥效發揮、造成藥物副作用，民眾該怎麼吃才對？ 又有哪一些飲品要注意？ 就讓專業藥師針對民眾常有的用藥疑問，一一解說！ Q1／吃藥一定得配白開水？ 馬尚榮藥師表示，身為一個執業藥師，以上問題可謂臨床相當常見的情景。 不過，在回答上述問題前，要先跟網友釐清的是，由於坊間藥物種類百百種，每一種作用與屬性都不太一樣。 因此，藥師在未釐清民眾所使用的藥物為何之前，很難直接了當的告知民眾，到底以非開水飲品服藥，會對人體帶來哪些影響。 不過，若就大數據分析，臨床已知下列4大類飲品，特別容易與藥物產生交互作用：
2017年9月7日 · 自然養生風氣席捲全球，萃取各種植物精華成分的 精油 ，也從 芳療 歷史悠久的歐美流行到台灣。 研究報告顯示，精油產業的全球產值將在五年內突破百億美元，亞太地區已成為歐洲和北美以外的最大市場。 然而，當精油成為容易取得的保健用品，業者和消費者之間資訊不對等的現象也越來越普遍。 比如，有些廠商標榜產品是「醫療級精油」或「食品級精油」，甚至推出精油食譜，英國國際芳療師協會（IFA）認證講師黃琬婷表示，精油可用於食品加工或日用品製造，帶來香氣，但沒有所謂醫療級或食品級，也不鼓勵食用。 黃琬婷指出，英國國際芳療師協會是歷史最悠久的芳療師訓練機構，專精於精油的美容和保健功效，不主張將精油當成藥品，明確禁止食用精油。
2019年5月20日 · 升國三那年被診斷出罹患第一型糖尿病，林嘉鴻的人生因此改變。. 從一開始的抗拒到接受，直到從生活中找出實用可行的飲食與運動管理策略，他說：「糖尿病其實一點也不可怕！. 30年前，當林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻被診斷出罹患第一 ...
2019年4月9日 · 以中醫觀點來看，罹患脂肪肝主要和飲食、活動少、情緒差、作息不正常有關，透過按穴位、服中藥改善不良體質，方能逆轉脂肪肝。. 脂肪肝是身體裡多餘的脂肪積存在肝臟細胞內，中醫認為， 飲食 不節，缺乏活動，作息失常，壓力過大會使身體的 ...
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