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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或是:「希臘也在地中海,不過希臘菜在台灣應該很冷門,也不好吃吧!我還是習慣吃中菜。」然而,地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法,對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃:細胞端粒逆齡5歲!每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標,除了多運動、維持健康生活習慣外,飲食上該注意什麼?營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
本場講座將引領大家從品飲入門技巧,邁入葡萄酒的品飲世界。 藉由實際品飲數款紅、白葡萄酒及各款精緻餐點,以 葡萄酒的酸甜澀輔以餐食的酸甜鹹鮮,具體展現台灣葡萄酒與眾不同之處。
跟自己作個約定吧!不管前方是什麼風景,都要比今天更美好! 你很獨立,但不代表不需要有人陪伴。 你很可愛,但偶爾也 ...
2017 年,《逃出絕命鎮》(Get Out)在全美熱映,深刻諷刺了當代美國虛矯的族群共融,以及保存於這種表象中的歧視,更特別選用了 Childish Gambino 新專輯中的歌曲〈Redbone〉,導演 Jordan Peele 曾在訪談裡面,表明了使用這首歌曲的原因,因為歌詞於關鍵 ...