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芒果6品種熱量營養一表比較！吃芒果功效與禁忌攻略：過敏族群、芒果有黑點或黑絲還能吃嗎？
台灣盛產各式芒果品種，舉凡愛文芒果、金煌芒果、玉文芒果、黑香芒果、夏雪芒果、土芒果…皆各有香甜特色，每年各式芒果料理甜點推陳出新，芒果冰更被CNN...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
越吃越瘦！10個 「刮油食物」推薦，別怕好的油脂、膳食纖維多攝取...加碼5款刮油湯食譜，幫你降低體脂肪養成易瘦體質 | 柯夢波丹
缺少運動習慣及經常外食，都會面臨到體重增加和脂肪堆積的困擾，加上現代工作壓力大、生活作息不規律，身型體重節節上升，除了靠有效的運動，搭配飲食控制讓身材回到正軌是有效方式，這回就來介紹「十種」被譽為「刮油」的食物，不僅越吃越瘦越健康，同時清除體內多餘的脂肪，在保持營養均衡的同時，有效管理體重。
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
增強免疫力料理怎麼做？. 愛料理精選16篇簡易食譜做法與步驟，有最新的增強免疫力的蔥雞湯、『雪白鱸魚湯』－既好喝又能增強免疫力～、《黑蒜頭雞湯》增強免疫力、強肺湯【五指毛桃素湯】增強免疫力。. 以及鱸魚湯、鹿茸菇、洋蔥雞湯等相關料理做法 ...
愛料理精選49篇簡易食譜做法與步驟，有最新的增強免疫力的蔥雞湯、【健康提升免疫力】檸檬薑汁飲、『雪白鱸魚湯』－既好喝又能增強免疫力～、黑蒜蛤蜊雞湯 增加免疫力！. 以及免疫力湯、鱸魚湯、鹿茸菇等相關料理做法。. 一起來做好吃的免疫力料理吧！.
2021年8月9日 · 生活中有很多面向直接或間接的影響免疫系統，我們可藉由保持充足的睡眠、適時的運動與健康的飲食，並多攝取有助於提升免疫力的食物或營養補充品，相信必然可以增加身體對於病原體攻擊的防護力。
2020年5月5日 · 不同顏色的蔬果富含各種維生素、礦物質、膳食纖維及植物化學素，如維生素A、維生素C、鐵、鈣、植化素等多種營養素；膳食纖維可維持腸道健康 ...
5大類增強免疫力的食物+食譜來了！ 疫情升溫，我們能做的就是少出門、勤洗手、多通風、以及增強自身抵抗力等等，管好自己就是保護自己，同時也保護他人。
2022年5月25日 · 增強免疫力火鍋餐. 高麗菜葉 • 冬粉 • 培根火鍋肉片 • 洋蔥 • 蕃茄 • 貢丸 • 茼蒿 半包 • 蒜 • 高湯 • 香油 • 米酒 • 鹽. 20 分鐘. 2人份. 北美liuliu. 免疫力滿分！. 番茄紅藜麥香料燉飯. 印度香米一杯半（也可以用泰國米或一般 • 花東香米 ...
免疫力湯料理怎麼做？. 愛料理精選14篇簡易食譜做法與步驟，有最新的『雪白鱸魚湯』－既好喝又能增強免疫力～、強肺湯【五指毛桃素湯】增強免疫力、免疫力提升#2 - 洋蔥蘆筍湯、免疫力提升#10 - 味增白蘿蔔泥燉魚湯。. 以及鱸魚湯、鹿茸菇、高麗菜湯等 ...
