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2019年6月6日 · 因為有位在新竹科學園區上班的30多歲男子,平時都秒睡,但刮出大獎的前一晚,卻不知為何無法入眠,隔天下午睡眼惺忪的來到店內看著陳列在店 ...
2020年3月6日 · 根據台灣睡眠醫學學會調查,台灣慢性失眠盛行率達11.3%,即表示每10個人中就有1人飽受失眠之苦。 翻來覆去睡不好? 中醫治失眠從「心」下手 - 康健雜誌
2019年6月6日 · 因為有位在新竹科學園區上班的30多歲男子,平時都秒睡,但刮出大獎的前一晚,卻不知為何無法入眠,隔天下午睡眼惺忪的來到店內看著陳列在店 ...
因為有位在新竹科學園區上班的30多歲男子,平時都秒睡,但刮出大獎的前一晚,卻不知為何無法入眠,隔天下午睡眼惺忪的來到店內看著陳列在店內的刮刮樂,隨機選了一排後,一口氣買下25張,結果真的讓他刮中200萬元頭獎,他在向店家道謝後說:「難怪
2021年6月25日 · 《康健》與華人心理治療研究發展基金會、LINE Taiwan及各心理學會合作,舉辦《身心靈花園-愛在瘟疫蔓延時》線上講座,台北醫學大學睡眠研究中心主任李信謙,以「睡眠瘟疫 coronasomnia :疫情下的好眠招式」為題,分享如何在疫情下,仍能安然入睡? 該怎麼正確面對安眠藥? 以下為李信謙演講精彩摘要: 2021-06-25. .文 / 葉懿德整理. .責任編輯 / 陳祖晴. .出處 / 康健編輯部. .圖片來源 / shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 在這個新冠疫情下,很多人睡得不是那麼好,甚至因此出現了一個新的名詞,叫做「新冠失眠(Coronasomnia)」,但這代表睡得不夠嗎?
原來失眠也可能是中獎徵兆! 因為有位在新竹科學園區上班的30多歲男子,平時都秒睡,但刮出大獎的前一晚,卻不知為何無法入眠,隔天下午睡眼惺忪的來到店內看著陳列在店內的刮刮樂,隨機選
失眠怎麼辦?中醫認為失眠與工作壓力大及情緒息息相關,可影響臟腑,導致陰陽失調。信諾Smart Health綜合了中醫對失眠的分析、改善建議和食療推介。
因為有位在新竹科學園區上班的30多歲男子,平時都秒睡,但刮出大獎的前一晚,卻不知為何無法入眠,隔天下午睡眼惺忪的來到店內看著陳列在店內的刮刮樂,隨機選了一排後,一口氣買下25張,結果真的讓他刮中200萬元頭獎,他在向店家道謝後說:「難怪
據中獎人泄漏,日常平凡他幾近都是秒睡,一躺下就睡著,可是在刮出大獎的前一晚,他卻不知為何翻來覆去始終沒法入眠,隔天有點精力不濟,下午他睡眼惺忪的來到店內看著擺設在店內的刮刮樂,一樣隨機選了一排後,一口吻買下25張。
現代醫學認為失眠包括起始失眠、間斷失眠及終點失眠三種,起始失眠多病在青年,由於長期精神緊張、焦慮、致大腦興奮抑制失調所致;間斷失眠以中年多見,常因腸胃不良引起;終點失眠則老者為多,腦動脈硬化,腦供血不良為主要原因。