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2019年5月10日 · 除了考量預算、地點、設備、月子餐等之外，淑華認為最重要的一點就是「千萬要記得詢問照顧人員的比例，護理人員有幾位、保母有幾位，畢竟讓受過專業訓練的人員來照顧妳跟寶寶，才會更安心阿!」
若不方便電話聯繫，也歡迎主動加入 官方line＠ 並留下您的問題，協會上班時間會有老師回覆訊息，我們會盡快回覆您。 4. 各梯次名額有限且需提早準備教材及安排座位，報名一律用網路報名，恕不接受開課當天報名或現場報名，請勿自行前往教室。
2017年6月1日 · （教室無提供現場諮詢。課程諮詢及報名課程，歡迎多加利用官方電話及官方LINE） 台北市大安區 10690忠孝東路四段191 號10樓之1 台中市南屯區五權西路二段666號6樓之5 新竹市東區光復路二段295號17樓之1 台南市中西區民生路一段167號3樓 高雄市左營區重
2019年8月5日 · （教室無提供現場諮詢。課程諮詢及報名課程，歡迎多加利用官方電話及官方LINE） 台北市大安區 10690忠孝東路四段191 號10樓之1 台中市南屯區五權西路二段666號6樓之5 新竹市東區光復路二段295號17樓之1 台南市中西區民生路一段167號3樓 高雄市左營區重
2016年12月12日 · （教室無提供現場諮詢。課程諮詢及報名課程，歡迎多加利用官方電話及官方LINE） 台北市大安區 10690忠孝東路四段191 號10樓之1 台中市南屯區五權西路二段666號6樓之5 新竹市東區光復路二段295號17樓之1 台南市中西區民生路一段167號3樓 高雄市左營區重
2016年6月15日 · （教室無提供現場諮詢。課程諮詢及報名課程，歡迎多加利用官方電話及官方LINE） 台北市大安區 10690忠孝東路四段191 號10樓之1 台中市南屯區五權西路二段666號6樓之5 新竹市東區光復路二段295號17樓之1 台南市中西區民生路一段167號3樓 高雄市左營區重
2017年4月6日 · 患者應該要正確認知恐慌症的資訊，去除對恐慌症的誤解，例如發作時並不會導致死亡，再透過腹式呼吸調節自律神經，每當覺得有不舒服的感覺要發生前，也可以先練習轉移注意力。 脂類精油放鬆情緒. 乙酸沉香酯能安撫神經，其中 純正薰衣草 的甜美氣味主要來自於乙酸沉香酯，也存在於葡萄、桃子等的水果中，乙酸沉香酯能放鬆心情，有著助眠的作用。 提心吊膽下一次的發作？ 脂類精油放下恐懼：現在的艾瑪史東，藉由表演來找到自己的道路．圖片來源：網路. 佛手柑、純正薰衣草、快樂鼠尾草、橙花、羅馬洋甘菊 等的精油，都含有乙酸沉香酯，能舒緩緊繃的情緒，讓人釋放壓力。 可以搭配腹式呼吸時薰香，或是泡澡、按摩，平常也可以將精油直接滴在面紙上嗅吸，藉由香氣來轉移注意力，重新找回自己的快樂，鬆開一直緊皺著的眉頭。 編輯／YU.
