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2018年3月1日 · 筆者在澎湖的時候遇到一位廣泛性焦慮症的病患，看診過程中，患者不斷強調自己沒有緊張，是「驚」。 但是詢問詳細內容後，他所謂的「驚」並非恐懼的意思，而比較類似緊張的反應。
2019年4月30日 · 面對自己的恐懼，會發現廣泛性的焦慮很不合理。 很可能你現在只需 要一個目標，就是陪孩子💡” 找回動機 “，甚至只要💡” 肯信任孩子會有進展 “就好了。
2021年3月18日 · 比起一段無以名狀的經驗， 我們能夠說明與辨認的事物攻擊性較低：因此，能夠定義焦慮，已經是我們得以容納，並撫慰焦慮的其中一個方法。 這是我對焦慮的定義：
美國有4,000萬成年人患有焦慮症(anxiety disorder)。 在大多數情況下，患者可以透過藥物再配合呼吸練習、祈禱和沉思來控制焦慮情況。 然而，有些患者無法總是保持正面情況，或是會擔心自己的孩子是否也會受影響患上焦慮症，就像有些父母會擔心將高血壓或 ...
2019年5月9日 · 美國耶魯大學目前正在進行的一項研究，目的是希望為患有焦慮症的兒童開發新的治療方案，但訓練的目標是父母，而不是孩子。 據美國疾病管制與預防中心（CDC）表示，美國3〜17歲的兒童中約有7%被診斷患有焦慮症，這則相當於有450萬名兒童患有此精神疾病。
2021年9月13日 · 三、觀察您孩子的信心水平. 大多數患有社交焦慮症的青少年 懷疑自己是否對他人足夠好 ，或者 過度擔心別人如何看待他們 ，他們 害怕被嘲笑或拒絕 的恐懼在他們的腦海中凝固，他們 經常在別人身上尋找負面看法 的跡象，這種與他人相處的消極態度最終會導致自卑。 四、注意你的孩子對社交場合的反應. 患有社交焦慮症的人也會表現出身體症狀，尤其是當他們處於家庭聚會或學校活動等社交場合時。 需要注意的跡象包括 腹瀉、噁心、出汗過多、心悸和呼吸急促 。 如果您的孩子在社交活動之前或期間出現任何這些症狀，他或她可能正在經歷社交焦慮。
2018年8月22日 · 作者\生活報橘. 在忙碌紛擾的現代，對於承受生活中諸多壓力的人們，「焦慮」已經是常見的文明病。. 相關的心理學研究不斷被更新，各式各樣的治療法出現在書架上、網路媒體以及心理諮商室中。. 但是「焦慮」真的那麼不好，需要被完全克服或根治嗎 ...
