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1. 找出下班後能做的事. 【編輯推薦】幫你專心的好幫手. ______ 專注於習慣帶來的「狀態改變」，而非習慣本身. ______ 2. 養成規律習慣. 【編輯推薦】讓運動變開心的好物. ______ 根據你的身心狀態、能力允許的範圍內，設計習慣的執行方式. ______ 3. 避免浪費時間. 【編輯推薦】助眠幫充電的神器. ______ 立即獎勵自己、肯定自己，增加下次重複行為的機率. ______ 4. 讓熱情持續. 【編輯推薦】提高生活享樂的神隊友. ______ 延伸閱讀> 分享至Facebook. 分享至Line. 徹底根治拖延症竟然這麼簡單.
2024超級購物節全攻略：名人穿搭推薦、居家必備家電、話題美食、萬元就能購入的精品戒指一次看 by Yawen｜ 2024/03/28 【福爾思庭時尚選物】桃花財運全都要！必勝開運彩妝穿搭秘訣公開眼線、腮紅暗藏玄機 香水放這裡情路更順暢
賈靜雯以迪奧保養大使身分出席迪奧精萃再生玫瑰源萃新品發布活動，日前在《乘風破浪的姐姐》展現令人驚艷的表現，另外細緻美肌和緊實身材也讓人看不出她即將在10月滿49歲！她親自分享10個保養祕訣，除了外在保養，讓自己快樂、懂得愛自己，以及維持運動習慣，對凍齡都有很大的幫助！
- Phoebe Chiu
- 2023/09/06
- 2223/09/30
2023年6月8日 · 兩性關係中，「暈船」是形容遇到好感對象時，在雙方尚未確認關係、或仍不清楚對方對自己感受為何的情況下，就對對方投入過多情感甚至無法自拔；而部份網友認為有些星座的人天生就是容易動心，常在曖昧階段就暈得無法自拔、難以下船，《Social Lab社群實驗室》追蹤六個月內「暈船星座」相關話題的網路聲量，統計出天秤座、天蠍座、雙子座、雙魚座在大家眼中最容易暈船，總是短時間就深陷戀愛的粉紅泡泡之中！ 最易暈船的星座第四名. 天秤座. 最易暈船的星座第三名. 天蠍座. 最易暈船的星座第二名. 雙子座. 最易暈船的星座第一名. 雙魚座. 分享至Facebook. 分享至Line.
- Phoebe Chiu
- 2023/06/08
- 2223/06/01
2023年3月22日 · 田馥甄40歲少女感十足 分享6凍齡秘訣 刻意吃兩種食物、越活越養生. 田馥甄今年迎接40歲，狀態維持得非常好，近日以理膚寶水代言人身分出席品牌活動時，坦言本身膚質是敏感肌，而且偏混和性，尤其荷爾蒙波動時臉部T字就會出油，兩頰又很乾燥，曬太陽如果沒做好防曬就容易發炎，因此保養有一套自己的方式，飲食上也會注意要養生、健康，但也會給自己適度的彈性，快來看看她有哪些保養、凍齡秘訣吧！ 田馥甄保養祕訣1.觀察膚況調整保養方式. 田馥甄保養祕訣2.飲食清淡均衡. 田馥甄保養祕訣3.刻意補充好油脂、好蛋白質. 田馥甄保養祕訣4.外出擦防曬，晚間曬後保養. 田馥甄保養祕訣5.享受運動. 田馥甄保養祕訣6.越來越養生. 新光三越 skm online好物推薦. 分享至Facebook. 分享至Line.
- Phoebe Chiu
- 2023/03/22
- 2223/01/31
2022必追感人韓劇盤點！ 《二十五，二十一》、《非常律師禹英禑》，暖心催淚語錄一次看. 社內相親. ______ 經典語錄. ______ 二十五，二十一. ______ 經典語錄. ______ 非常律師禹英禑. ______ 經典語錄. ______ 柔美的細胞小將2. ______ 經典語錄. ______ 氣象廳的人們. ______ 經典語錄. ___ 延伸閱讀. ___ 分享至Facebook. 分享至Line. 2022必追韓劇＆語錄盤點.
2023年5月18日 · 田馥甄Hebe今年三月度過40歲生日，近日受邀擔任衛生棉品牌愛康代言人，出席記者會時狀態逼近少女時期，讓人好奇她是如何保養的？ 原來她非常注重「暖宮」，而且深知如何跟自己的月經相處，快來看看她的養生和對抗經前症候群的秘訣吧！
